夏天无的副作用-夏天无中毒解救_【中医宝典】

夏天无的副作用-夏天无中毒解救 (Rhizoma Corydalis Decumbentis) 【别名】伏地延胡索、无柄紫堇、伏生紫堇。 【功效】活血通络,行气止痛。 【不良反应机制】本品块茎中含少量延胡索乙素等种生物碱,其中空褐鳞碱能用于基底神经节产生“强直性昏厥”样现象,还能扩张血管,消除血管收缩性反射。 【不良反应】长期服用可能有胃部不适、恶心、呕吐...

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哪些水适合夏天喝_【中医宝典】

炎热的夏天,汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下,喝点什么样的水才能补充营养,让身体保持健康呢? 绿豆汤里加点盐 中国农业大学食品学院南庆贤教授说,由于夏天人体出汗,可以经常喝点含盐的水,如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。 他说,世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议,即每人每天不宜超过6克,但夏天可以适当增加一些。 之所以要喝这些含盐饮料,南教授认为,是因为其中...

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夏天怎样乘坐火车?_【中医宝典】

预防中暑 夏天坐火车,特别在列车满员或超员的情况下,很容易中暑。因此,衣服要穿得宽松些,以利于汗液的排泄和蒸发;喝些开水或茶水,如果能喝点淡盐水或清凉饮料,效果更好;适当带些人丹、清凉油等解暑药物,不时使用有好处。 注意饮食卫生 在火车上吃饭,不可吃得过饱,并应吃容易消化的食物。 优选车次及座位 夏季每天最热的时间是11点到15点。买车票时,要尽量选择在1...

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夏天流汗保康健_【中医宝典】

夏日,许人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人,体内热应激蛋白合成显着增多,对...

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夏天,流汗保康健_【中医宝典】

夏日,许人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人,体内热应激蛋白合成显着增多,对...

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夏天能吃人参吗_【中医宝典】

有人说,夏天不能吃 人参 泡水喝,每天喝几次也没问题,但不能超过每人每日3克至5克(夏3克冬5克)的总量。(王德富)

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男人“小毛病”持续须重视_保健常识_【中医宝典】

...举如下: 乳房肿块 绝大数男性不会想到患乳癌,往往认为这是女性的“专列”。其实它虽很少见,却是有可能的。当男性发现乳房有肿块时,尤其是局部皮肤凹陷有皱纹,乳头内缩或有分泌物,乳房发红或 脱屑 ,一定要去就诊。 疼痛 虽然绝大多数疼痛不是癌症,但局部持续疼痛,应该就诊。即使医生诊断不是癌症,其他疾患也都得到治疗,是值得的。 睾丸改变 当睾丸有任何症状时都应请...

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女性夏天勿贪凉_【中医宝典】

...气透过裸露的肌肤侵入身体,女性特有的脏器——子宫正一步步受到寒气的威胁,自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉,如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内,而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医理论认为,肝藏血、脾统血,肝脾被伤害,统血和藏血功能降低,“血不循经”就容易出现女性经血不净,并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都...

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艾叶泡澡度夏天_【中医宝典】

...上长的小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。 具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧! 吃艾叶——调月经 艾叶可以吃?没错,艾叶因为出众的药用功效,被制成了许妇科用药。 医圣 当归 调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。 熏艾...

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夏天应补含钾食物_【中医宝典】

夏天流汗,易造成低血钾,应根据自身情况多吃含钾食物,如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。 同时,夏季病原菌易滋生蔓延,食品食用或储存不当易引发疾病,尤其是肠道 传染病 。消费者饮食要注意四方面问题。 要正确消费 消费者进餐馆要看卫生许可证,购买食品要看出厂日期和有效期,购买冷冻饮品要选择印有“QS”标志的。...

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