...□ 李尤佳 河南省中医院 泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？河南省中薄荷叶有清利头目的作用，可改善头晕脑涨的症状。 绿茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。 注意：文中所提到的中药，需要是从中药房买的经过炮制的中药，...
...说明：水疗的程度包括了从最轻微的刺激(如仅仅对某一种肢体按摩)，到极度的刺激(例如以冲灌和沐浴途径所引发)。由于有这麽多广泛的刺激性变化，因此，水疗对于各种病症都有不同程度的反应。 就医学观点而言，水疗是一种“另类疗法”，在运动医学角度和...
...后，方恍然有悟。原来路老用升麻作用是调节升降，在前面诸多药中多为利湿、降火、降浊之品，其性以降为主，方中升麻则为升阳之品，配合上述降药以调节中焦气机，使升降相依，湿浊自去，朱丹溪谓“气升则水自降”就是这个道理，此外张景岳在“济川煎”中用升麻...
...、指标都正常，这时只要根据中医辨证施治、运脾化湿、调理脾胃，就能改善症状。 此外，闷热潮湿天气不要吃太寒凉的食物，多吃健脾祛湿食物，也可适当温补，让湿气随大小便外排。 （钱文娟 赵国梁） ...
...中焦病证 温热之邪由上焦传入中焦，出现足阳明胃、足太阴脾、手阳明大肠病变者为中焦病证。脾胃同处中焦，胃为阳土，脾为阴土，胃主燥以降为安，脾主湿得升则健。中焦病证常表现为阳明的燥化与太阴的湿化。 主要临床表现：发热不恶寒，反恶热，日晡益甚，...
...明确诊断，还应积极进行合理、有效、对症的运动。 肠胃不适按摩神阙 足三里穴 夏天，拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的，除了保持食物的干净新鲜外，还可以试试按揉神阙穴（即肚脐）、天枢穴（神阙穴旁开2寸处）、大横穴（神阙穴旁开4寸处）、足三里穴（...
...“疏表化湿”：湿邪在上焦或在表，出现头重而胀，肢仁痠重疼痛，口中粘腻，不口渴，苔白腻，脉濡。用防风、秦充、苍朮、藿香、陈皮、砂仁壳、生甘草等。“清热化湿”：湿温时疫初起，邪在气分，身热肢痠、无汗心烦；或有汗而热不退，胸闷腹胀，小便赤，大便...
...相争，脏腑功能失常。如外邪袭表则肺卫不和而病感冒，湿困中焦则脾胃不和而病湿阻，湿热滞肠则腑气不和而病痢疾，邪犯少阳则枢机不利而病疟疾，正邪相争则常有寒热表现。【治疗要点】外感病证是外邪所伤，所以外感病证的治疗要点，首先是及时有效地祛除外邪。...
...相争，脏腑功能失常。如外邪袭表则肺卫不和而病感冒，湿困中焦则脾胃不和而病湿阻，湿热滞肠则腑气不和而病痢疾，邪犯少阳则枢机不利而病疟疾，正邪相争则常有寒热表现。【治疗要点】外感病证是外邪所伤，所以外感病证的治疗要点，首先是及时有效地祛除外邪。...
...即湿困脾土。指脾虚导致内湿阻滞的病机。脾主运化水湿，为胃行其津液，脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞；水湿的停滞，又反过来影响脾的运化。症见饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻，甚或恶心欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等...
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