广西郡兵卒，岁有押马纲赏，累至受宣。押马往来贩卖至多赀，亦有累赏补官者。厥后朝廷减赏，只许转至十将，不许受宣。于是边州守臣，便宜出帖补副都虞候，谓之土宣。其间亦有以私恩，不令陟阶级而补副都虞候者，虽不请厚禄而为排军矣。
南中州县，有寺观而无僧道。人贫不能得度牒，有祠部牒者无几，余皆童行。以供应圣节为名，判公凭于州县，权行剃发戴冠，遂为真僧道。如出公据，其说谓被盗遭火，失去度牒，官为给据为凭，遂以剃戴。
深广，旷土弥望，田家所耕，百之一尔。必水泉冬夏常注之地，然后为田。苟肤寸高仰，共弃而不顾。其耕也，仅取破块，不复深易。乃就田点种，更不移秧。既种之后，旱不求水，涝不疏决，既无粪壤，又不耔耘，一任于天。既获，则束手坐食以卒岁。其妻乃负贩以赡之，己则抱子嬉游，慵惰莫甚焉。彼广人皆半羸长病，一日力作，明日必病，或至死耳。
广右效用，盖诸郡山川广莫，生齿不蕃，强弱不侔，又四方之奸民萃焉，于是诸郡所在，假强武之民，以“效用”名之，豪民亦借官为重。自王宣、凌铁、谢实为变，赖效用立功。厥后经略司乃置效用五百人于静江。凡强盗贷死、逃卒亡命与其强武愿从之民咸集焉。善接短刃以蹙贼，隐然形势，有足取者。静江效用，自成一军。若乃诸郡效用，散在民间，犹存而不废。
钦民有五种；一曰土人，自昔骆越种类也。居于村落，容貌鄙野，以唇舌杂为音声，殊不可晓，谓之蒌语。二曰北人，语言平易，而杂以南音。本西北流民，自五代之乱，占籍于钦者也。三曰俚人，史称俚獠者是也。此种自蛮峒出居，专事妖怪，若禽兽然，语音尤不可晓。四曰射耕人，本福建人，射地而耕也。子孙尽闽音。五曰蜑人，以舟为室，浮海而生，语似福、广，杂以广东、西之音。蜑别有记。
...。治气虚血热。 一方。无黄、糯米。多归、芍、 麻黄 。治血热复感风寒。不能起发。按 紫草饮 本方。系 保元汤 去参易 紫草 之制。更迭一味。而气血攸分。且补中寓发。直是大匠运斤。足补桂岩未迨。 消毒饮 治痘疹 咽痛 而起发迟。 鼠粘子 （研。钱半） 甘草（五分） 荆芥 （一钱） 水煎。日二服。 化毒汤 治痘已发。毒盛不能起胀。 紫草茸 （一钱） 甘草 升麻 ...
...匕。日三服。并主 痈 脓。以麦粥下之。方中 枳实 烧黑。全是散逐瘀积。故痈脓亦能主之。 竹叶汤 （金匮） 治产后 中风 。 发热 面赤。喘满而 头痛 。 竹叶 （一把） 葛根 防风 桔梗 桂枝 人参 甘草 （炙。各一钱） 大枣 （四枚。） 生姜 （三片） 上九味。水煎服。温覆使汗出。项强。加 附子 。呕者。加 半夏 。此 桂枝汤 去芍药、加 竹叶 、葛、防、...
□ 温长路 中华中医药学会 南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。 日午独觉无余声，山童隔竹敲茶臼。 ——宋·柳宗元 诗词赏析 正午时分，往往会有一种像喝醉酒的感觉，昏昏欲睡。此时，打开靠北墙的窗子，让清风吹进来，使室内的空气流通开来，再好好睡上一觉，这种感觉就会消失。作者把夏日午睡前后的情景描写得如此淋漓尽致，如果没有亲身感受是无论如何也表现不出来的。更难得的是...
邕州溪峒之民，无不习战，刀弩枪牌，用之颇精，峒民事雠杀，是以人习于战斗，谓之田子甲，言耕其田而为之甲士也。又朝廷马政，正在其地，所谓良马，彼多得之。峒豪颇习骁骑，峒官出入，前驱千人，后骑数十，整整不乱，亦谓之马前排。靖康之变，峒兵有勤王者，遗老犹能言之，日：“峒民素俭，勤王之役，日得券钱，积而不用。比归，人有二三百缗之积。”至今以为美谈。尝有官员，自侬峒借人...
...联一路之民以为兵，户满五丁者，以一为土丁；二丁者以一为保丁。熙宁六年，诏依河北义勇例，修立条制如禁军，置都虞候以下六阶以隶之。因其民之资序，而为之阶级，专属经略司调发。其保丁则隶于州县，而以保正统之。八年，广西诸司乞以土丁教阅，今保丁亦教阅也。每岁农隙，会土、保丁，越州若县，教以坐作进退号令旗鼓之法，一季而罢。立法之意，盖以广民雕弱，人无固志，若素教其民，一...
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