...煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险，极易被建筑物上的砖石击伤。 室内：当地震发生时，如果在户内，就呆在里面，将火熄灭，远离玻璃特别是大的窗户（包括镜子等）。屋中的角落或有好的支撑的内部门道是好的避难处。较低的地面或地下室或许能...
...反倒羸得一片喝彩。笑是精神消毒剂，幽默是走出心理困境的阶梯。当学习、工作和生活受到挫折时，当人际交往出现僵局时，幽默的行为，幽默的语言，常常能使困境和窘迫化为轻松和自然而然，从而使精神紧张得到放松。 “我是一棵无人知道的小草”——心理自救...
...地震是一种很难预测的突发灾难，强震能形成原发破坏和次生灾害，因此，对发生在原发破坏中的被困人员及早救治非常重要，解放军总医院第一附属医院神经外科主任李安民专门谈了头部外伤的急救方法。 地震中出现头皮裂伤应该引起重视。头皮裂伤多由尖锐器物...
...自美国世贸大厦被恐怖分子袭击后，摩天大楼的安全逃生成为人们议论的焦点，高高耸立的大楼一旦发生火灾或是突发事件，如何逃生自救呢？ 贴地爬行 要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。...
...溺水自救 保持镇静、节省体力是关键如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，...
...较慢，请在那里上岸或者等待救援。 落入水中如何自救 危机时刻您能想起的任何一个电话可能都有帮助，不管是110、120、119还是SOS，或者家人的电话都可以拨打。打电话的时候尽量保持冷静，告诉对方自己的位置和出现的险情。 一旦出现险情，万...
...“时间就是生命”，这在地震救援中表现得尤为突出。在地震救援中抢救生命和防控疫情，是“和时间赛跑”，靠的是科学手段和实践条件的有力结合。一方有难，八方支援。现在，国内外各种救援力量通过各种方式源源不断进入灾区开展直接救援工作。那么，如何在...
...甚少，不知道在火灾中如何逃生有关。 为避免悲剧再次发生，在这里综合了几种逃生自救的常识，仅供参考： 冷静报警发生火灾，报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，随即打开门窗通风换气，此时千万不要在该室内打电话报警，...
...嘴，用鼻子呼吸”（图2-12）。 此外，地震时也可以蹲下或坐下，蜷曲身体，降低重心；还可以抓住牢固物体，防止摔倒而致伤。 二、困境脱险 震后自救，指地震后人们利用自身的条件排除危险．保存生命的措施。 1、震后困境 强烈地震以后，打破了人们...
...嘴，用鼻子呼吸”（图2-12）。 此外，地震时也可以蹲下或坐下，蜷曲身体，降低重心；还可以抓住牢固物体，防止摔倒而致伤。 二、困境脱险 震后自救，指地震后人们利用自身的条件排除危险．保存生命的措施。 1、震后困境 强烈地震以后，打破了人们...
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