香港脚缓弱候 《养生方导引法》云∶坐两足长舒,自纵身内气,向下使心内柔和适散,然后屈一足安膝下努长,舒一足,仰取指向上便急仰眠,头不至席,两手急努向前,头向上努挽一时。各各取势,来去二七,遁互亦然。去腰疼腰膊,冷血冷风痹,日日渐损。 又云∶覆卧傍视内踵生腰,以鼻内气,自极七息,除脚中弦痛,转筋脚酸疼,脚痹弱。 又云∶舒两足坐,散气向涌泉,可三通,气彻倒始收。...
...咒曰∶太帝散灵,五老返真,泥丸玄华,保精长存。左回拘月,右引日根,六合清炼,百疾愈因。唾唾三通,常数行之,使齿不痛,发牢不白,头脑不痛。 又云∶东向坐,不息四通,琢齿二七,治齿痛病。大张口琢齿二七,一通二七,又解四通,中间其二七大势,以意消息,瘥病而已,不复疼痛,解病鲜白不梨,亦不疏离。久行不已,能破金刚。 又云∶东向坐,不息四通,上下琢齿三十六下,治齿痛。
脉来五十动一止者.五脏六腑受气足.其人无病. 脉来四十动一止者.一脏无气.谓肾气先尽也.其人后四年春草生时死. 脉来三十动一止者.二脏无气.其人后三年谷雨至时死. 脉来二十动一止者.三脏无气.其人后二年 桑椹 赤时死. 脉来十动一止者.四脏无气.其人后一年草枯时死. 脉来五动一止者.五脏无气.其人后五日死. 王叔和云.脉来四动一止八日死.三动一止六七日死.两...
腰病候《养生方》云∶饭了勿即卧,久成气病,令腰疼痛。又曰∶大便勿强努,令人腰疼目涩。 又云∶笑多即肾转腰痛。 又云∶人汗次勿企床悬脚,久成血痹,两足重及腰痛。 《养生方导引法》云∶一手向上极势,手掌四方转回,一手向下努之,合手掌努指,侧身欹形转身,向似看手掌向上,心气向下,散适知气下缘上,始极势左右上下,四七亦然,去膊并肋腰脊疼闷。 又云∶平跪长伸两手,拓席...
...漫长岁月中,土著先民在人类的生产活动中尝草识药,治验疾病,经历了本能经验积累、初期医疗活动及巫医影响的过程;五代以来,由于外来民族迁徙定居于土家族地区,土家族民间医疗活动较为活跃。清朝雍正年间对土家族地区实行“改土归流”后,土家族中的有识之士,在前人识药治病,实践知识累积的基础上,进行了理论上的总结和实践的反复验证,使土家族医药有了进一步的发展。这时期土家族...
土家医认为人活的就是一口气,这口气就是生命之气,是构成人体生命活动的基本物质,失去了这口气生命就会终止。土家医将气的产生归属于上中下三元,但主要是上元。上元包括心、肺、脑,人体气血由此而生。上元统摄气血、神志,为三元之首;中元肚、肠、肝为气血不断地补充营养,使气得以旺盛。下元为腰子、精脬、尿脬、养儿肠等,为气血之根。气的作用主要是三元相互协调,融合贯通,以维...
由于土家族仅有本民族语言而无文字,自然也就没有土家族文字记载的医药知识古籍。我们从汉字记载的土家族史籍中发现明清年间的地方志中零星记载的民间医药内容。“民间草医,起之何年,溯源难明,搜集资料极为有限,故所载欲言不达,后人颇稽考”。对土家族医药研究缺乏直接史料,这就是我们面临的现实。正如有关学者所指出的那样,没有文字的民族有自己的文化,他们对民族文化的继承和发...
治疗 土家医的临床治疗方法繁多,归纳起来不外两大类:一是药物治疗,二是非药物疗法;或分为内治法或外治法。土家医非药物治疗方法独特,简便廉易,临床上有较好的效果。现将常用的一些方法介绍如下: (一)药物疗法 药物治疗,是土家医长期应用药物治疗疾病的经验总结,其用药总的原则是:寒则热之,热则寒之;亏则补之,余则泻之;阻则通之,肿则消之;惊则镇之,湿则祛之。在临床...
深秋的北京,香山红叶尽染,来自15个国家和地区的120多位专家学者会聚香山饭店,参加太平洋健康高层论坛,共同探讨如何发挥中医治未病优势,促进人类健康。 论坛呈现出四大亮点,一是规格高。中国卫生部部长陈竺出席了开幕式,并在讲话中对中西医认知的区别、中医药的研究方法进行了阐述,提出了突破中西医学之间的壁垒,建立融中西医学思想于一体的21世纪新医学的新观点。中国卫...
卵泡期:枸杞补血 在卵泡期(生理期的第1~9天),卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。而枸杞是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。需要注意的是,枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说,健康的成年人
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