对终日生活在城市里的人来说，紧张是一种共同的感受。我们知道缓解紧张的最好办法就是进行体育锻炼。但一谈到体育锻炼，我们又会面临着一个问题，这就是时间，好多人整天忙忙碌碌，没有固定的时间进行规律的锻炼。将体育锻炼和我们的日常生活融在一起是很多人的梦寐以求。这很可能就是越来越多的人购买家庭健身器材的原因。 近年来国外流行一种新的体育锻炼形式──爬楼梯比赛，其最佳成...
...血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防 骨质疏松 等保健功能。 绿豆 可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。 选料要因人而异 小儿多加果仁和水果干 孩子们的腊八粥，除 粳米 、 小米 、黑米、 赤小豆 、 豇豆 、 绿豆 等原料外，不妨加些切碎的果仁和水果干，如 松子 、 葡萄 干、 核桃 仁、 莲子 、 栗子 等，以增加粥的香甜气味...
性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。 一、性生活习惯 在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。 有些夫妇为了...
性生活同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此，各种性保健食品应运而生。但是，这些性保健食品究竟是不是对每个人都实用却不得而知。 其实，在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排，保证营养充分供给和及时补充...
过早的性生活给她们带来什么 阿玲，十三岁，中一学生，她的男友与其同龄，两人在暑假里发生了性关系。其后，阿玲怀了孕，但直到她腹痛临盆，被校方送入医院之前，家长、同学、老师均未发现一脸稚气的阿玲已是怀胎十月的准妈妈。更不可思议的是，连其本人也不知道自己已怀孕。 阿芳，17岁，中五学生，在毫无心理准备的情况下，在家中自然产下一个婴儿，当时由于惊恐万分，竟把婴儿抛出...
性生活与尿失禁 有些妇女在房事之中或房事之后，小便会不自禁地溢出尿道。这不仅给患者带来极大痛苦，损害身心健康，而且还可能影响夫妻关系，发生婚姻破裂。 据对３２４例患者的统计，约１／４在性行为时有尿失禁，其中２／３在男性器官进入时发生，１／３在性高潮时发生。究其原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道，易受外来压...
不少人认为结了婚就完事大吉了，婚内性生活必然是诱人、美满和幸福的。其实不然。婚姻决不像1+1=2那么简单，好的婚内性生活需要学习、磨合、适应和协调。 这个加号不是数学意义上的事，它意味着双方之间如何建立联系、架起桥梁，可很多人不是去架桥而是在砌墙，如此森严壁垒，怎么能和对方交流，怎么能彼此相互认识呢?要知道，从领取结婚证到获得爱情、婚姻和性生活的美满与和谐，...
1、如无并发症，心肌梗塞后6-8周便可开始恢复性生活。 2、如果病人能操作每分钟消耗6-8卡热量的活动（例如木工、用手除草）而没有症状，脉搏、血压及心电图没有异常时，就能安全地恢复性活动。 3、恢复正常的性生活后，如有下列情形表示心脏过劳，应该立即告诉医生： 1）性交后心跳、呼吸过度持续20-30分钟。 2）性交后心悸现象持续15分钟。 3）性交时或性交后感...
...，让性欲升华。 这是一种清教徒、禁欲主义者的说法。我们从未见到禁欲能把“性力”真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处，活跃的性生活倒是对心身都有好处。 炒外汇秘诀外汇方程式 美丽女人时尚快乐选择 患乙肝能与爱人接吻吗 品牌企业选择华冠全案 五、热衷于性事的女子乃是女性色情狂或性欲亢进。 女子天生就比男子有更强的性能力。真正的“色情狂”和病态的...
「原文」世有无知之人，不能一概礼待乡 曲 。而因人之富贵贫贱设为高下等级。见有资财有官职者则礼恭而心敬。资财愈多，官职愈高，则恭敬又加焉。至视贫者，贱者，则礼傲而心慢，曾不少顾恤。殊不知彼之富贵，非吾之荣，彼之贫贱，非我之辱，何用高下分别如此！长厚有识君子必不然也。 「译述」世上有一些没见识的人，不能在对待父老乡亲时一视同仁，礼待如一，却根据他人的富贵贫贱划...
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