...病情加重,夜间最严重,这是为什么? 岐伯说:这是由于四季的气候变化造成的。 黄帝说:我想了解四季的气候变化情况。 岐伯说:春天生发,夏天成长,秋天收敛,冬天闭藏,这是四季的气候变化的规律,人体也是与之相应。将一日分为四时,早晨则为春天,中午...
...生命活动,一种自然界中的现象,当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化,对性生活进行不同调节呢? (1)春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机 在这种“天地俱生,万物以荣”的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势...
...四季饮食抗疲劳 夏季调养 炎炎夏日,很多人都会吃不下、睡不好,因酷暑而疲乏无力、烦躁不安、食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等,这些就是平常说的“苦夏”。� 夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的...
...春(嘘)明目大扶肝,夏至(呵)心火自闲,秋( )定知肺金润,冬(吹)惟令肾中安,三焦(嘻)却除烦热,四季常(呼)脾化餐。切忌出声闻口耳,其功尤胜保神丹。...
...五脏六腑共包络,手足所属三阴阳,太阴足脾手肺脏,阳明足胃手大肠,少阴足肾手心脏,太阳足膀手小肠,厥阴足肝手包络,少阳足胆手焦当。〖注〗五脏∶心、肝、脾、肺、肾。六腑∶胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦,共包络分属手足三阴三阳,为十二经也。如肺...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季...
...春季万物复苏,天气转暖,痰湿体质的人以调畅情志精神为主,应当保持积极的心态,尝试领导组织一些户外运动,培养自己的组织领导才能。 痰湿体质的人对环境的适应能力较好,四季均可采取自己习惯的健康生活习惯。 春季万物复苏,天气转暖,痰湿体质的人以...
...春肝脉微弦而长.(一云弦细而长.一云弦长而软.一云濡弱而长.)夏心脉洪大而散.(一云浮大而散.一云浮洪而 .一云洪而微实.一云浮大而洪长.一云洪大而长.)吕广云.非是.乃小肠脉也.四季脾脉娜娜而缓.(一云软大而缓.一云沉而濡长.三月六月...
...古人云:“人以天地之气生,四时之发成。”说明代表自然界的天地与四时气候的变化是人类生命的源泉,自然界的运动变化,直接影响着人体,而自然界有规律的运动体现为---四季。 春,属木,其气温,与人体肝气相应,宜舒肝; 夏,属火,其气热,与人体...
...古人根据四个季节的交替,提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。人的生理状况与四季气候变化相互关联,随着春生、夏长、秋收、冬藏,次数也要相应增减。具体来说,春天每7天可行2次房,夏天可增为3次,秋天应减为1次,冬天就该尽量避免房事。 中医认为“...
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