...寒冷，宜食温热。饮食上顺应四时，可保养体内阴阳气血，使正气在内，邪不可干。对于老年人来说，由于生理功能的降低，对四季气候变化的适应能力减弱，科学安排四季饮食，就更为重要。...
...四季起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的方法。 《素问。上古天真论》中说，“起居有常”而能“尽终其天年”；反之，若“起居无节”多致“半百而衰”。“起居”主要指生活作息。“有常”是指有一定的...
...十二月。十二地支所属四季是寅为一月孟春，卯为二月仲春，辰为三月季春，巳为四月孟夏，午为五月仲夏，未为六月季夏，申为七月孟秋，酉为八月仲秋，戌为九月季秋，亥为十月孟冬，子为十一月仲冬，丑为十二月季冬（见表3）。地支纪月的次序从子开始，象微弱的...
...四季三黄胶囊清热燥湿，泻热通便。用于口鼻生疮、咽疼齿痛、口干舌燥、目眩头晕、大便秘结、小便赤黄。 通用名称：四季三黄胶囊 汉语拼音： SiJi SanHuang JiaoNang 剂型：胶囊剂 【成份】大黄，黄芩苷，淀粉。 【性状】本品为...
...春得秋脉者．死于庚辛日．（谓金之克木也）夏得冬脉者．死于壬癸日．（谓水之克火也）四季得春脉者．死于甲乙日．（谓木之克土也）秋得夏脉者．死于丙丁日．（谓火之克金也）冬得四季脉者．死于戊己日．（谓土之克水也）五脏相克所不可胜者为贼邪．其难治也...
...〔古文〕可哥《唐韻》古俄切《集韻》《韻會》《正韻》居何切，𠀤音柯。《說文》詠也。《徐曰》長引其聲以詠也。《釋名》人聲曰歌。歌者，柯也。以聲吟詠上下，如草木有柯葉也。《揚子·方言》兗冀言歌，聲如柯。《書·舜典》詩言志，歌永言。《正義曰》...
...，八谷之中惟此为良。夫风湿去，则筋骨强，精髓充，则容颜泽，却病乌髭宜也。歌曰∶扶桑扶桑高入云，海东日出气氤氲，沧海变田几亿载，此树遗根今尚存，结子如丹忽如漆，绿叶英英翠可扪，真人采窃天地气，留与红霞其吐吞，濯磨入鼎即灵药，芝术区区未可群，飨...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢？ （1）春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机 在这种“天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势...
...六字出息，治病之旨。常道从正，变道从权。嘘 应肝 春行之 肝病行之呵 应心 夏行之 心病行之呼 应脾 四季行之 脾病行之 应肺 秋行之 肺病行之吹 应肾 冬行之 肾病行之噫 应三焦 热病行之上六字诀，《道藏玉轴经》云∶言世人五脏六腑之气，...
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