假日里，很多人会与家人、朋友一起外出活动、踏青、游玩。为了您玩得开心、愉快，在这里特别提醒您： 1.剧烈运动后忌饮啤酒 人在剧烈运动后会口渴，喝一杯清凉的啤酒，是再惬意不过的事了。但这对健康不利。科学研究证明：剧烈运动后饮酒，会造成血液中尿酸急剧增加，导致痛风病。特别是血糖、血脂、胆固醇代谢异常的人更应注意。研究人员曾对近千名成年男性进行过试验，让他们跑15...
鉴别诊断：1、 应激性溃疡 ：存在 腹痛 ， 恶心 呕吐 ，但常表现为 呕血 黑便 ，急诊内镜检查发现胃肠粘膜糜烂出血可鉴别。2、 慢性胆囊炎 ： 右上腹痛 ，饱食或进食油腻食物后加重，腹部超声显示胆囊壁增厚、 胆囊结石 有助于鉴别。
...拟 调胃承气汤 ， 炙甘草 三钱， 大黄 四钱， 芒硝 四钱。一医谓脉弦少胃气，且右关尺部甚空。拟四逆汤加 大黄 ，姜附草黄各一钱。一剂痛减，再剂脉和，舌转。三剂改用炙 甘草 一钱、 槟榔 五分而愈。此病如服承气，必一下而脱。本是下证，却用四逆汤以辅助大黄。与 四逆加猪胆汁汤 ，本是寒证，却用 猪胆 汁以辅助姜附。此圆运动的中医学整个妙旨，初学最宜注意者也。
运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。 一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发 心慌气短 、 头晕 眼花 、 面色苍白 ，甚至 休克 昏倒等症状。 二、不可马上洗浴 运动后如马...
人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的 疲劳 。 正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神 疲乏 ，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲...
陈鲁豫是一个不折不扣的咖啡爱好者，她从小学4年级开始就迷恋上了咖啡，对咖啡的嗜好有增无减。在《心相约》中，陈鲁豫称自己是落入“咖啡情网”。中国保健协会专家委员会委员蔺兴润教授指出，像陈鲁豫这样过度饮用咖啡，会对健康造成损害。 1.10岁那年，父亲给我冲了一壶咖啡，让我在春游中喝，结果被我一饮而尽。 点评：18岁以下儿童切不可饮用咖啡，因为咖啡会影响人体对钙的...
接种 乙肝 疫苗后，其免疫力能持续多久，有人曾做过观察，接种乙肝疫苗产生乙肝表面抗体者，5年后尚有60%左右存在乙肝表面抗体，需间隔几年再加强注射?有人认为3年，有人认为5年，目前尚无统一规定，可以定期到医院查抗-hbs(最好每年一次)，当抗-hbs转阴或滴度明显下降时，可再加强注射乙肝疫苗1次，剂量一般为10ug。
发病机制和病因：1、胃 肠痉挛 ：精神 紧张 、过饱、空腹可引起胃肠道激素异常分泌，胃肠运动不协调造成胃肠痉挛； 2、胃肠道血供不足：运动时内脏血液重分配， 脱水 、高温等情况更加重胃肠道血供障碍， 儿茶 酚胺等血管活性物质分泌，氧自由基等释放加重胃肠道粘膜微循环缺血。 3、韧带、脏器表面被膜紧张牵拉、腹直肌痉挛：呼吸运动不协调可造成肝脾淤血、机械性刺激使维...
...拟 调胃承气汤 ， 炙甘草 三钱， 大黄 四钱， 芒硝 四钱。一医谓脉弦少胃气，且右关尺部甚空。拟四逆汤加 大黄 ，姜附草黄各一钱。一剂痛减，再剂脉和，舌转。三剂改用炙 甘草 一钱、 槟榔 五分而愈。此病如服承气，必一下而脱。本是下证，却用四逆汤以辅助大黄。与 四逆加猪胆汁汤 ，本是寒证，却用 猪胆 汁以辅助姜附。此圆运动的中医学整个妙旨，初学最宜注意者也。
病史：运动过程中出现反复的 腹痛 、 恶心 呕吐 等症状。腹痛：多位于脐周、右上腹或中上腹，可为 灼痛 或绞痛，呈阵发性，无放射痛;恶心、呕吐：呕吐水样胃内容物或饭后食物;便意或排便不能控制; 腹泻 ：多表现为水样腹泻。 体检与实验室检查：腹部体征轻微，无固定压痛，少数患者腹部轻度压痛。相关检查：血常规、粪常规、肝功能、血、尿淀粉酶检查一般正常;腹部超声无异...
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