...夏季饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。 炎炎夏日,要说什么东西消耗得最多,非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内,喝上一瓶冰镇茶饮料,没有果汁、可乐的黏稠,真是痛快之极。然而,各种茶饮料...
...引起髓亏骨枯,而“齿为骨之余”,骨质流失最先会表现为牙齿松动,不牢固。因此,只有肾精充盈,牙齿才会坚固如常。 在这里,我有一个坚固牙齿的方子,拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克,怀牛膝15克,枸杞15克,每天早晚熬水喝,加入200毫升水,...
...进行; 4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择; 5、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度; 6、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果...
...物质,防止蛀牙。 ☆芥末 日本的研究发现,芥末可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 ☆水 喝水是最简单又是很重要的保护牙齿的方法。适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激唾液分泌。在吃完东西之后喝一些水,可以顺便带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分...
...不定时进食会打乱消化道正常功能。 (3)避免零食。两餐间吃零食或糖块、甜食等,会影响胃肠道消化液正常分泌,妨碍正餐的进食量和吸收。 (4)饮水有节。正餐前1小时内正是胃酸积聚阶段。如在正餐前1小时内喝咖啡、浓茶、汽水、凉开水或含水量较多的...
...是临床上的常见病、多发病,其主要症状表现为牙龈红肿、肥大或萎缩。同时,牙龈伴有充血、溢脓、等症状,严重者可致牙齿松动、咬合无力、持续钝痛等。如不及时治疗,可造成牙齿移位、脱落。当全身抵抗力下降时,重度牙周炎还可引发颌面部蜂窝织炎、颌骨...
...可口可乐不是任何人都可以开怀畅饮的,尤其是患有冠心病及其它心脏病的人,不宜过多饮用。这是因为,可乐型饮料是可乐果配制成的。如果一次饮用得过多,则可因咖啡因对胃粘膜的刺激作用而引起恶心、呕吐及眩晕、心悸。 成人如一次饮用3000毫升以上的...
...由于夏季天气炎热,出汗多,许多人喜欢用饮料来代替白开水。其实,这种方法很不科学。 凡是汽水和可乐之类的饮品,都含有较多的糖或糖精及电解质。这些物质往往会对胃产生不良刺激,如大量饮用,会增加肾脏负担,损害肾功能。所以,夏季忌用饮料代替白开水...
...处于“缺水”的状态。在孩子10岁之前,每天应喝800毫升到1000毫升的水,而如果天气炎热或做运动,就需要喝更多的水。 因此,你应该在饭前、饭后和吃饭中为孩子提供足够的饮水。 误区四:果汁不会像可乐那样使人发胖 尽管果汁比可乐含有更多的...
...世界的另一种饮料,行销世界150余个国家。这种饮料除含糖、碳酸水、磷酸和咖啡因外,还有一些成分几十年来一直不被世人所知。可口可乐和其他品牌的可乐均是含咖啡因的饮料,儿童常饮可乐,可能引发与常饮咖啡同样的不良后果。 ...
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