...间减少、睡眠质量不高，这都是正常现象。一般来说，如果情况不是太严重，醒了不要急于起床，躺在床上继续休息，或者是感觉累了，就躺下闭目养神，也是一种很好的休息。 影响老年人睡眠的因素，包括疾病因素和非疾病因素两种。其中，疾病因素指身体局部或全身器质性病变和精神疾患等，对于由此导致的失眠，需在医生指导下进行药物治疗。而非疾病因素，就是指上述老年人抱怨的睡眠障碍因素...
气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。这里的“精神内守”与“独立守神”，清...
...院肿瘤科主任李佩文教授，他不仅擅长采用中医及中西医结合方法治疗各种肿瘤，而且还热衷于以漫画配诗的方式进行科普教育。这在医药界还不常见，可说是一种创新。 防微杜渐，防病当为首务 说起画漫画李佩文感慨颇多。他向我们讲了这样一个故事：那年他到山东去出诊，当地官员为了感谢他，送给他一罐虾酱。他说，殊不知，虾酱是用小虾小鱼经过霉变并发酵后制成的，含有很高的亚硝酸盐。亚...
...的自由发展提供适当的条件和机会，为学生的个性发展提供充足的机会，创造良好的氛围。这是对教师的根本要求。 多年来，学校习惯把孩子按照一个模子、一种标准来培养。在这样的学校里，儿童像被钉子固定的蝴蝶标本，被束缚在课桌边，这对儿童的发展是非常不利的。 儿童成长是其内在生命潜力的释放与发挥，因此，对儿童内在生命潜力是“压制”还是“引发”就成为衡量教育好坏的尺度。儿童...
看了某报头版刊登的“大力扶持中医民族医”的报道，笔者心里一点也高兴不起来，因为这句话我们已经喊了几十年了，可是具体的行动有多少呢？笔者以为，要真正体现国家对民族医的扶持，应该有切实可行的政策。主要问题在以下几方面： 中医民族医的执业医师准入问题 据笔者调查了解，少数中医，尤其是民族医由于历史的原因，祖传师承的教学方式，使他们在疑难杂证的治疗上有一技之长，有的...
我有一个老毛病，已经二十多年了，一打呃就能够打三四天，打得整个人浑身抽动，躺在床上也打，整张床会动，睡醒了就连续打，自己难受不说，办公室的同仁们也讨厌我，而且我更不能出门采访，只能呆在办公室里。 我打呃有时候是无缘无故打，有时是因为吃了偏辣的食物引起的，有时候是因为冷风引起的。过去我曾请中医治疗过，说是横膈膜 发炎 ，吃几帖中药就会好的，中药里面有 丁香 、...
...，如今生活节奏越来越快，做事毛躁马虎的人也越来越多，生活好像也越来越缺乏安全感了。很多人还为此振振有词：我就这习惯，改不了了。事实上，细心是一种心理素质，完全可以通过有意识的培养，而逐步做到有条不紊、沉着稳当、明察秋毫的。 细心与神经类型有关 细心作为一种个性特质，确实和先天气质有密切联系，比如内向敏感的人，往往谨慎小心，但也会表现出放不开手脚；而外向粗犷的...
...顿大学、Fred Hutchinson癌症中心和Duke大学医学中心的研究人员发现，在慢性GVHD人群中肌炎的发病率异常增高，这提示肌肉可能是慢性GVHD的靶组织。 最近的研究表明，在母婴细胞交换之后选择性自身免疫病（包括肌炎）患者的体内就存在着异体细胞。特发性自身免疫病（包括多肌炎）与造血干细胞移植后（HSCT）慢性GVHD之间的相似性促使科研人员对大量H...
沙眼 是一种常见的眼部结膜角膜慢性疾病，感染沙眼可以延续数年乃至数十年之久，因此许多人都拿沙眼不当病。但墨西哥国立理工学院生物学家警告说，实际上沙眼的病原体——沙眼衣原体可引发包括泌尿生殖系统感染等在内的多种疾病。 墨西哥国立理工学院生物学家伊尔玛·德莱昂2日对当地媒体介绍说，人体感染沙眼衣原体后，能产生短暂而又不太强的免疫力，因此沙眼患者经常发生 反复感染...
瑜伽是发祥于古印度的一种神秘宗教。它是佛教和基督教以前的宗教，是宗教性少的宗教。瑜伽的修行分为八个阶段，即：(1) 约束 ；(2)戒律；(3)姿势和体位；(4)调节呼吸；(5)控制感觉；(6) 精神 集中；(7)冥想；(8)三昧。所谓三昧，是指心神平静，杂念止息，从世俗中超脱出来的境界。瑜伽有多种流派，有的以修身养性为主，有的以锻炼身体为目的。医学上的瑜伽疗...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。