爽咽茶 原料： 余甘子 10g、 青果 3枚、 薄荷 3g、 冰糖 10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：生津止渴，爽口利咽。 利口茶 原料：余甘子10g、 藏青果 3枚、 胖大海 2枚、 枸杞 3g、 冰糖 10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：利咽爽口，清热生津。 1、 余甘子茶 原料：余甘子10g、绿茶3g、冰糖12g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用
荷叶 山楂茶 材料 绿茶5克， 山楂 10克， 荷叶 15克。 荷叶 山楂 茶 材料 绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。 做法 上述3味加入适量水煎煮。 用法 代茶饮 用，每日1剂。 功效 降压、降胆固醇。 适用 高血压 、 高血脂 和 肥胖症 等。 杜仲茶 材料 杜仲 叶10克，绿茶3克。 做法 上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。 用法 温服，每日1剂。
宫庭美肤茶 原料： 枸杞 2g、 龙眼肉 2g、 山楂 2g、 菊花 2g、 青果 2g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：生需养阴，润肤美容。用途： 阴血不足 或久病后，而容枯瘦、肌肤无泽。 1、 则天女皇茶 原料： 益母草 10g、 滑石 3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的水煎剂350ml泡茶饮用。可加 冰糖 。冲饮至味淡。 功能：润
...异物感 、发痒、灼热、干燥、微痛、 干咳 、痰多不易咳净等。 分泌物可引起刺激性 咳嗽 ，或于刷牙漱口、讲话多时易 恶心 作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方，以供选择。 胖大海茶 胖大海 3枚， 冰糖 适量。先将 胖大海 用温水洗净，再与 冰糖 一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂， 代茶饮 用。本方具有清热润肺、利咽 解毒 的作用。适用于急 慢性咽炎 、喉炎、扁...
茶叶 有抗菌消炎作用，以此二味配制，对 咳嗽 痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 橘红 3－6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而 咳痰 不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。 茶叶 有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的着名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当...
茅根 茶做法方中 白茅根 以鲜者为佳，去须根、洗净、剪碎，将 白茅 根加水300毫升，煮沸10分钟，加入绿茶浸泡片刻即可。 材料 绿茶10克， 白茅根 30克(鲜品用60克)。 做法方中白茅根以鲜者为佳，去须根、洗净、剪碎，将白茅根加水300毫升，煮沸10分钟，加入绿茶浸泡片刻即可。 用法 每日1剂，分2次服。 功效 清热 利尿 ， 凉血 止血， 解毒 退黄
紫荆花茶 原料： 紫荆 花1g、 白头翁 2g、绿茶3g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：清热 凉血 。 莲花茶 原料： 莲花 1g、 金钱草 2g、绿茶3g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：清热除湿，活血止血。 1、 牡丹花茶 原料： 牡丹 花2g、 益母草 2g、红茶3g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：调经活血。 2、 迎春花茶 原料： 迎春花 2g、
干姜茶 原料： 干姜 10g、红茶3g。用法：用 干姜 的煎煮液250ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能： 温中散 寒，回阳通脉。用途：心腹冷痛、肢冷、吐泻；寒饮咳喘；风湿寒痹；阳虚叶血衄血下血。 1、 附子茶 原料：制 附子 1.5g、红茶3g。 用法：先将附于置于200ml水中煎煮至水沸后30分钟，再泡茶饮用。冲饮至味淡。 功能：回阳救逆， 散寒 除湿。 用
八百岁菊爽茶 原料： 菊花 3g、 枸杞 3g、 银耳 2g、 藏青果 3枚、 山楂 2g、 冰糖 12g。用法：用开水冲泡10分钟后饮用，冰冻后风味更佳。功能：养阴润肺，清凉解渴。用途：夏季解渴佳品。 1、 菊花枸杞茶 原料： 菊花 5g、枸杞5g、 冰糖 15g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：滋肝清热，生津止渴。 2、八百岁菊爽茶 原料：菊花3g、枸
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