...方法，尤其是初级形体操，主要是学习如何用呼吸法排解压力、通畅经络，可以有效预防月经不调。 3、太极拳 太极拳被誉为中华民族武术的精髓，看似简单的太极动作，实则一招一式都可刺激到人体的各部位经穴，对预防月经不调有很大帮助。 4、慢跑 慢跑也是一...
...食物有瘦肉类、蛋类和豆类制品。 三、女性在生活之中还应要多吃一些，含有维生素的食物，这样的食物不但是能够满足，身体正常需要，还能够增强人体的抵抗力，对于此病的治疗也是有着一定的好处。这样的食物最常见的就是蔬菜水以及果。 四、宫颈糜烂的患者还...
...肺炎等病症的良药。因此，我们无需盲目跟风多服板蓝根，但适当食用，可增强人体抵抗力，对抗外来病菌的侵袭。 3-4人份 调味料：米酒：1/2汤匙 盐：适量 做法： 1.猪蹍洗净，切块，汆水捞起； 2.板蓝根、黄芪洗净；红枣洗净，拍扁去核； 3....
...哪些病最适合练气功？ 气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈，使体质虚弱者变得健康，使体质健康者更加强壮，对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好...
...当女性朋友患上阴道炎后，会有哪些危害呢?近几年患尿道炎的人数在不断增加，阴道炎的危害对女性极大，如果没有及时的进行对症治疗是可以导致女性发生不孕症的出现，因此女性朋友们一定要引起高度的重视，那么，女性患了阴道炎会有哪些危害?下面就上海申江...
...子宫肌瘤患者在术后需要做哪些护理工作呢？子宫肌瘤患者在术后如果还是会担心病情，那么需要咨询相关的医生，了解子宫肌瘤在术后会遇到的一些状况，还有就是子宫肌瘤患者要有一个良好的心理状态，增强战胜疾病的决心和信心，配合治疗，促进身体的复原。 子宫肌瘤...
...人体约7%的能量靠糖来供给。 蔗糖的营养药用价值 蔗糖的营养价值众所周知，蔗糖的医药价值也不少： 1．蔗糖有迅速解除人体疲劳、恢复体力的功效； 2．蔗糖可促使口腔生津。蔗糖对人体腹泻引起的严重脱水有极其良好的理疗作用； 3。蔗糖是维生素A的...
...这时排入小肠的食物团便难于被小肠中各种酶有效消化、分解，从而引起腹胀、腹泻。同样，如果肝脏或胰腺有病，它们分泌的蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶的质和量受到影响，也会出现相应的消化不良症状。 哪些药物是所谓“助消化药”？应该如何选择这些药物呢？酵母片...
...孕妇在怀孕期感冒,容易受到感冒病毒感染,病毒对胎儿直接有影响；现有治疗感冒的方法，存在着的病期长、费用高、毒副作用大的三大缺点，孕妇服用感冒药物，可能对胎儿造成一定影响。 基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉...
...阴阳、气血、营卫、津液等不足，以增强人体免疫功能。近代科学的发展，使人们认识到免疫就如同一个良好的屏障那样，时刻防止着外界对机体的各种伤害作用。而且还搞清了通过免疫防御、免疫稳定和免疫监视三大功能实现这种屏障作用。所谓免疫防御功能，是说当人体...
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