...能自防。”现代人吃的胆子很大，越是珍稀的动物越要吃，越是没人吃过的东西越想吃，而不计后果，其后难免不作疾；遇到大喜的事兴奋过度，也会招致病患；有了病要吃药，那只能是治“已病”，聪明的人要设法治“未病”，预防为主，养生的战略则高一筹。 养生要...
...食物是天然钙片 8种果蔬最健康的吃法 9大食物预防心血管疾病 9种月饼吃出健康 APEC国宴菜品养生 阿胶糕 阿胶养生食疗方 阿胶枣 癌症与饮食有哪些相关性 癌肿患者特殊的饮食宜忌 爱生痱子喝点“豆豆汤” 按摩食疗降血脂 按消化时间选食物 ...
...养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。 中医养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族的瑰宝，养生是...
...需要着重调摄精神等。如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强形体锻炼或一律改变某种饮食结构，或一律静坐练习气功，就不一定符合每个人的养生需要了。
摘自：《求医问药》文/王洁
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...睡眠，本属“起居作息”范畴，由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，显得特别重要，而且睡眠养生的内容又十分丰富，故单立一章，予以讨论。所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变化的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体...
...在日常生活中，很多女性都会患有宫颈炎，它给我们带来的危害是很大的，女性朋友们一旦发现有宫颈炎的症状就要及时的到正规的医院进行检查治疗，那么，宫颈炎到医院需要做哪些检查呢?下面小编为大家解答一下。 1、白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道...
...宫颈肥大症状，就一定要到医院里做及时检查。 那么，宫颈肥大需要做哪些妇科检查? 一、阴道镜检查 在妇科检查中阴道镜检查比较常见，由于阴道镜可以观察子宫颈表皮肉眼看不到的轻微病变，再辅助以3%-5%醋酸溶液就可以分辨出子宫颈细胞变化是良性还是...
...的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”，在群体中并不强求统一性。例如，甲需要重点形体养护；乙需要着重调理饮食；而丙则需要着重调摄精神等，如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强形体锻炼或一律改变某种饮食结构，或...
...相信宫颈炎很多女性都有耳闻，他是比较常见的妇科疾病，很多女性对它的危害也有一定的里哦啊接，也知道该如何预防宫颈炎。在预防宫颈炎也需要注意一些事项的，那么宫颈炎预防需要注意哪些呢?下面小编就为大家介绍一下。 1、定期妇科检查：相对来说，若是...
... 对于无病也不虚的人，根本不需要使用药物，他们的养生应以非药物为主。而对于体质虚弱的人，才可能需要服用保健品乃至药物，调理体内阴阳气血，这才叫药补。中药进补养生，重在补虚。 中药的“三分毒”在哪里 是药三分毒!这个“毒”在西药来说，是指它的...
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