子母补泻 ， 针刺补泻法 之一。指 脏腑 、 经络 发生病变时，视病情的 虚实 予以补母或泻子的方法。《 难经 .六十九难》：“虚则补其母，实则泻其子。”其法将井、荥、输、经、合 五输穴 按 五行 相生次序，分属木、火、土、金、水，又依生我者为母、我生者为子的规律， 补法 选用母穴，泻法选用子穴。如 肺经 虚证 ，可补 本经 （金）母穴 太渊 （土），或母经...
《斯瑟蒂克胎教法》 这种呼吸法在胎教开始前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。掌握这一呼吸法，在分娩时就会轻松得多。 进行胎教的基本做法之一，是将事物视觉化后再传递给胎儿，它的最大障碍是母亲怀有杂乱、不安、恍惚的心情。 要保持心情平静，除了排除周围环境中的干扰以外，最要紧的莫过于自我情绪调整。 为此，我自己在胎教过程中摸索出了一套有利于集中注意力...
艾灸补泻 ，艾灸方法名。亦称 火补火泻 。指艾灸时以火力大小区分补泻的方法。《 灵枢 .背 腧 》：“以火补者，勿吹其火，须自灭也；以 火泻 者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”凡火力由小到大，慢慢燃尽者为 补法 ，有 温阳 补虚的作用。如吹旺其火，使病人觉烫者为泻法，有祛寒散结的作用。 艾灸方法名。亦称火补火泻。指艾灸时以火力大小区分补泻的方法。 《 灵枢...
九六补泻 ，针刺中以提插、捻转手法配合 阴阳 奇偶的关系来分别补泻的方法。古人认为阳数奇而属天为补，阴数偶而属地为泻，故九数为阳为补，六数为阴为泻。如 补法 当紧按慢提或向左捻转九次，若未得气，可再行九次，如此重复三遍，使成三九二十七数。泻法则慢按紧提或向右捻转六次，若未得气，可再行六次，如此重复三遍，使成三六一十八数。今已少用。
流注 针轻不易求，呼吸临时在手头，初下针时头顺转，吸时须向逆中救。
《 疡科选粹 》卷四: 补泻丸 【处方】 黄耆 1两， 木通 5钱， 甘草 5钱， 黑丑 5钱， 斑蝥 7个（去翅，炒黑，去斑蝥）。 【制法】 上锉，用斑蝥7枚，去翅，同药炒焦黑，去斑蝥，余为末， 蒸饼 糊为丸。 【功效与作用】 肾脏风 ，指缝白者。 【用法用量】 每服30丸，空心 盐汤 送下。 【摘录】 《疡科选粹》卷四 《 普济方 》卷二四二引《余居士选...
提插补泻 ， 针刺补泻法 之一。指针刺 得气 后以针上下进退的快慢和用力的轻重来分别补泻的方法。《 难经 .七十八难》：“推而内之是谓补， 动而伸之 是谓泻。”意指插针为补，提针为泻。后世 医家 在此基础上逐渐发展成提插补泻手法。以反复 紧按慢提 （ 重插轻提 ）为 补法 ；以反复紧提慢按（ 重提轻插 ）为泻法。
呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括 肺通气 和肺换气；气体在 血液 中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。 正常成人安静时 呼吸 一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为 500毫升 ，称为 潮气量 。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止...
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