要说不会呼吸，肯定会有人急。呼吸，一件看似平常，实则重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中1/3的能力。美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便...
你知道吗？如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。 研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。除食管癌外，很多 疾病 都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患...
...勃起中枢使阴茎充血勃起。在这两种刺激中，后者要强烈得多。 由此可见，有的青年自觉阴茎勃起不足，其实是没有受到足够性刺激的缘故。在婚前看有关性爱的电影、小说等，这类刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，双方肉体和生殖器的互相接触，会使阴茎充分勃起，进而使性生活美满和谐。 因此，未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情况误认为是阳痿，否则会给自己套上了不必要的精神枷锁。
交通污染也会不育 环境污染是很多人所担心的，环境不仅影响人们的健康，还严重威胁着人们的正常生殖，其中交通污染就是很常见的一不育因素。意大利科学家最近提出了一个观点，交通污染能够通过破坏男性精子的活力进而影响他们的生育能力。在对85名高速公路收费站男性工作人员进行研究后，意大利研究人员发现，其精子的活力普遍低于同年龄段的中青年人。研究人员说：“精子的数量并没有...
...了药量，结果肿得越来越厉害。到医院看病，医生说她是对服用的药物过敏了，赶紧停药，果然很快就恢复了。张女士很纳闷，只听说过西药过敏，怎么中药也会过敏呢？ 中药过敏很常见 “中药在我们生活中应用得非常广泛，可是并没有被大家正确认识，甚至还存在许多误区。”湖北省中医院主任药师冯汉鸽对《生命时报》记者介绍，“大多数人认为，中药是天然的，不会过敏，事实上，中药过敏的情...
...出汗。首先，宝宝在基础代谢的基础上，还要生长发育，因此宝宝的代谢比成人更旺盛，其热能的交换也比成人更多，当身体来不及把热量散发出去时，热能便会以出汗的方式释放出来；其次，由于宝宝的神经系统发育尚未完善，在睡眠状态时，宝宝的各脏器还在活动，其代谢水平不能立刻从醒时的旺盛状态，转变为睡眠时的低水平状态，因此宝宝比成人更容易出汗。 这种情况一般出现在宝宝刚刚入睡后...
噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，当噪音作用于听觉器官时， 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官， 使人的视力减弱。 研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有人做过实验：当噪音强度在90分贝时，视网膜中的视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间也延长；当噪音在95分贝时...
...勃起中枢使阴茎充血勃起。在这两种刺激中，后者要强烈得多。 由此可见，有的青年自觉阴茎勃起不足，其实是没有受到足够性刺激的缘故。在婚前看有关性爱的电影、小说等，这类刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，双方肉体和生殖器的互相接触，会使阴茎充分勃起，进而使性生活美满和谐。 因此，未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情况误认为是阳痿，否则会给自己套上了不必要的精神枷锁。
美国医学协会（AMA）主席在CBS电视台“60分钟”节目的访谈中说，抽烟会促使男子迅速向服用“伟哥”的方向发展。 他说：“我可以有把握地讲，抽烟的确会造成阳痿。”该节目采访的另一位专家库利.卡尔森说，本领域的研究人员大约十年前就知晓香烟和雪茄减退性功能的作用。北卡罗莱纳大学的卡尔森说，“伟哥革命”开启了卧室的房门，使大家可以公开讨论阳痿问题了。斯莫亚克说：“...
...轻松一点，可几个小时后又不行了，只好又去按摩，又要求他们手法加重、再加重……现在重手法也不管用了，可一天不按摩我又不行，难受得很，难道按摩也会上瘾？” 作为一个从业20多年的推拿针灸科医生，笔者陷入了沉思。我们知道，随着人们生活水平的不断提高，自我保健意识的增强，越来越多的人去按摩，但是否人人都适合按摩？按摩真的像宣传的那样，有百利而无一弊吗？ 什么是按摩 ...
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