...我们做的事情很多，只要淡忘年龄，从心理上解放出来，我们必将再次拥有青春。 第四是淡忘形体。庄子说：“养老者忘形”。就是说，修身养生应忘却自己衰老形体的存在。这样，就什么也不怕了。遇病能正确面对，不悲观、不焦虑、不消极，积极治疗，自然有利于战胜...
...在储藏或细菌滋生的情况下，硝酸盐可转化为亚硝酸盐。为了降低香椿本身硝酸盐的含量，一定要吃用开水烫过的香椿。用开水烫后，香椿中硝酸盐的含量可减少80%左右。所以吃香椿前别偷懒，用开水烫一下最安全。 另外，香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩...
...，冬天里吃白萝卜营养也是最好的。 因为冬天天气干燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人体内有内热，白萝卜正好可以清热排毒，去燥热。加上冬天里人们无形中就会多进食肉类，需要搭配凉性和性味甘平的食物，来起到清凉、解毒、去火的作用，...
...，谓之“香汤”。此外，还有“瓜片面汤”、“倭瓜面汤”、“葱花面汤”等多种口味面汤，吃得北方人汗出如浆，大呼过瘾！ “千层饼”也是北方伏面中的重要成员。这种饼讲究“外焦里嫩”——烙饼的表面微糊而泛香，如同上下各包裹了一层金黄、油脆、薄如纸、坚...
...安全性的质疑，直接影响了我国油脂行业的经济效益。那么作为我们日常生活中必不可少的而又是长期摄入的食用油来说，它究竟是否安全呢？ 在20世纪80、90年代，基因工程在全球很多国家兴起。目前，产品已在医药、农业、环保，甚至食品工业等领域占据了日益...
...红肿、红疹、突起物、破皮、溃疡或溃烂，你也要小心，这些都可能是感染疱疹、菜花的症状；在这种情形下，不要帮他口交，也不要和他做爱，以保护自己的安全。 即使你确信他没有感染性病，只是不小心擦破皮，也不要帮他口交。因为人口腔内的细菌是人体中最多的...
...身体的任何部分，如面肌、四肢等因神经、肌肉病变而失去活动能力称之为瘫，您知道深藏在腹腔内的胃，也会出现“瘫痪”吗? 唐师傅50岁，确诊为已五年余，他嫌麻烦，既未控制，也没做系统治疗。除了吃得多、喝得多、尿得多外，好像也没什么大事。只是最近...
...规律、适当锻炼、合理用药外，还要保持饮食清淡新鲜，使他们能够顺利安全度夏。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多。老年高血压病人饮食既要清淡，又要富有营养。并且，即使口不渴也要多饮水，以防止血液黏稠度升高。俗话说：药补不如食补，...
...一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是安全食物，里面不含任何...
...杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音，吃了香肠、腊肉等高脂食物，人体血液中的脂肪将大量增加，如果食用高脂肪食物时同时吃蒜，脂肪的上升趋势会到受到有效遏制。 北京医院营养室副主任营养师李长平解释说：“...
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