...“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到“八项注意”： 1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。 ...
...第四季度和明年第一季度完成“东盛白加黑抗感家族”系列产品5亿元的销售任务，从而巩固其在国内“抗感”市场的领导地位。与此同时，其他的感冒药生产厂家也都在磨刀霍霍----“抗病毒治感冒请用某药”、“值得信赖的感冒药某某”以及“中药治感冒关键是疗效...
...人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。 中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身...
...正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 对月经提前的治疗，国医...
...更易产生“胃柿石”。 石榴 含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。 菱角、荸荠 许多人吃生菱角用...
...牛奶咖啡+水果 轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了，吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好，但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡，那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。 “你瘦得不像话”，相信...
...配方安全性的一个反面例证，更何况我们普通人呢。 在选择感冒药前，首先应诊断明确，是普通感冒、上感，还是流行性感冒（简称流感）。感冒和流感的多发季节都是初冬和冬季，感冒可由多种病毒引起，而流感由流行性感冒病毒致病；两者的主要症状都有发热、头痛...
...更应节制，少吃甚至是不吃桃子。 她说：“桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。” 1平时内热偏盛、易生疮疖的人： 桃味甘性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 李时珍曾说：“生桃...
...油，因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含盐高的食品。苦味健胃药、助消化药，和甜食“犯冲”。醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服。酱油里含有丰富的金属离子，容易和四环素等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收的...
...医生发现不少孩子正在“冒险用药” 本报讯 社区卫生服务站的保健医生张勤最近发现，不少孩子在患了感冒之后，家人都会习惯性地取出家里的储备药给其服用，“这种习惯很不科学”，张医生指出，有不少成人用的感冒药对孩子有危害，小儿感冒用药应该特别谨慎...
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