...叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、 脊柱裂 严重畸形发生的要害性物质。 此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。 难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好天天能吃一只香蕉。 除此之外,香蕉还有什么其他神奇的作用呢 香蕉主要的食疗及医疗功能 治疗 忧郁 症 香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减...
有的水果外面有霜样斑点,或蓝色、或灰白色,像水果的“ 雀斑 ”。其实,这是喷洒农药后残留的化学物质。 为了防治虫害, 果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药。农药一旦残留在水果表面就很难去除,像三唑类、二氧化硫等还具有致癌性和致性。在 苹果 、 李子 、杏和梨等结果时喷洒农药,农药会浸透果皮并残留在果皮的蜡质中,致使果皮中的农药残留量比果肉中高许多。 现在...
天气凉爽,人们的胃口比较好,常会选择滋补品来调养一番。中医专家说,这个季节有不少水果也很适宜用于 食疗 ,可以养肺。 “中医学认为,秋气内应于肺,燥为主气,往往容易出现咽干、鼻燥、皮肤干涩等 秋燥 症状。”泉州市中医院林禾禧主任医师介绍说,特别是经过了一个漫长的夏季,大多数人的内蕴消耗很大。 “秋季果实累累,很多是食疗佳品。”林医生推荐您选食带有酸味的水果,...
“夏天容易‘上火’,一定要多吃寒性水果才可以消暑!”市民张女士为家人购买了香瓜、 西瓜 和芒果等大量寒性水果。专家建议,虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目 贪食 ,以免影响身体健康。 据了解,从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人 新陈代谢旺盛 ,交感神经敏感,排汗也多,容易 口腔溃疡 或 便秘...
澳大利亚一项调查发现,“每日一桔”大有裨益,可预防某些癌症。 澳联邦科学与工业研究组织以四十八项关于柑橘类水果对健康的益处的国际研究为基础,作进一步研究,得出了“令人信服的证据”:常吃桔子、 柠檬 等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半,使的发病率降低百分之十九,还能预防心血管疾病、及。 研究员说,柑橘类水果可通过所含抗氧化剂成分增强免疫系...
糖尿病 患者宜吃柚子、草莓、奇异果、 石榴 、 柿子 、 木瓜 、柑桔等带酸味及维生素C丰富的水果。 糖尿 病患者糖尿病不宜吃 (1)含 葡萄 糖的食品,如 白糖 、 红糖 、 冰糖 、蔗糖、 麦芽 糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰激凌、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品,因为以上食品含糖很高,食用易出现高血糖。 (2)含 ...
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”生存,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。大部分水果糖分充足,长期大量摄入,同样难以获得减脂效果。 专...
英国研究人员近日发现,胃里存在的脂肪可能阻碍了维生素C的抗癌效果。科学家表示,平时应该多吃蔬菜和水果,适当控制含脂肪的肉类摄入量。 科学家表示,他们的发现显示出与特定的胃部癌症有关。在唾液中发现的亚硝酸盐是由饮食中的硝酸盐转变而来,科学家认为它能引发。当我们将亚硝酸盐吞下,让它进入胃内的酸性环境,亚硝酸盐就会自然而然地转变成亚硝基,将胃内的其他化学物质转变成...
性生活是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云:“食、色,性也。”性就像吃饭一样,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,人人都有对性的渴望。但是有些人误解,以为性生活有碍延年益寿。于是一些老年人本来性功能正常,却停止了房事。这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。 人类禁欲能延年益寿吗? 祖国医...
...的過敏性鼻炎病患超過20多萬人次,他向中央社記者表示,台灣過敏性鼻炎多是因氣候、空污及家長對小孩 感冒 照顧不周或延醫;他並強調,感冒不可吃水果,否則難治愈。 德全中醫診所院長姜通,出身醫療世家,11代從事醫療,他中西醫並學,今年101歲高齡還在看診、寫書,除牙齒不太好,沒老花眼、 糖尿病 、高血壓等慢性病,耳聰目明、行動利落,他今天參加中醫藥學會會員大會,...
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