夏季多“苦”_【中医宝典】

...炎热夏季,常遇暑热兼湿之气候,肤腠开泄,汗出较多,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差,加之人们喜食生冷寒凉之物,更易伤脾胃。现代医学研究表明,苦味入于心经,泄降心火。同时,苦味食品富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等,具有抗菌消炎、解热祛暑、...

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发胖迅速小心多囊卵巢综合症_【妇科宝典】

...的肥胖,如果检查性激素水平更可以发现雄激素和黄体生成素有所上升,并且性激素比例失常。所以只要患者能及时来就医,要确诊并不困难。 所以我们除了希望广大女性对于自己的经期是否稳定要关注外,如果发现自己突然发胖,也不要单纯当成多了、要减肥这么...

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享受高潮出新性趣_【中医宝典】

...来说,确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多燕麦片,自然就能够在床戏的时候,充分展现好身材,尽情享受最高潮了。 从今天起,不要担心自己的老公有外遇,加强自己的女人魅力,自然就能让另一半离不开你。不需要高贵补品,也不需要秘药偏方。只要蜂蜜...

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食品摄取VE胜过狂“药丸”_【中医宝典】

...一项新的研究显示,与服用胶囊补充剂相比,人们从营养添加食品中得以获取更多维生素E。调查人员发现,人们在上一碗添加维生素E的麦片后,所吸收的维生素E约为服用相同含量维生素E胶囊的26倍。此外,即使麦片的维生素E含量不到胶囊补充剂含量的1/...

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夜宵小心胃癌_【中医宝典】

...糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如常一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品,长时间滞留在胃中,更易对黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。 ...

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经常豆类食品也会伤肾!_【中医宝典】

...发酵而成。纳豆菌具有强大的调整肠胃的作用,里面还有一种叫“纳豆激酶”的成分,能起到预防脑梗塞、心肌梗死、高血压等功效。此外,纳豆中大豆异黄酮含量非常高,对女性更年期综合征也有很好的改善作用。不过,豆类食品,如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、纳豆、豆芽...

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胖人也能肉吗?_【中医宝典】

...胖人既想吃肉又怕吃肉,其实,肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径,如果长期不吃肉,就有可能导致营养不良,吃肉引起发胖主要是肉食中的脂肪在作怪。因此,胖人可以适当些脂肪含量低的肉类,下面几种肉就比较适合胖人。 鱼肉:一般畜肉的脂肪...

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乙肝小三阳什么?_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。 问:化验1.4.5是阳性,请问该如何治疗,什么比较好? 答:在...

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享受高潮,出新性趣_【中医宝典】

...来说,确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多燕麦片,自然就能够在床戏的时候,充分展现好身材,尽情享受最高潮了。 从今天起,不要担心自己的老公有外遇,加强自己的女人魅力,自然就能让另一半离不开你。不需要高贵补品,也不需要秘药偏方。只要蜂蜜...

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让白领女性发胖的5大恶习_女性职业保健_【中医宝典】

...夜生活这种放松减压的方式日渐流行。频繁的夜生活不但扰乱了规律的日常作息,而且更糟糕的是夜生活还会使你养成夜宵的坏习惯,从医学角度来讲夜宵容易使人患上肠胃疾病,尤其是会大大增加了胃部患病的几率。而同时夜宵也最容易使人发胖,由于人体生理构造的...

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