...三）食物选择要点 1．含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及 芝麻 、海带、黑木耳、 紫菜 、 发菜 、香菇、黄豆、 黑豆 、腐竹、红腐乳、 芹菜 、 荠菜 、 大枣 、葵花子、 核桃仁 等植物性食品。 2．多吃富含 维生素C 的食物，如新鲜绿叶 蔬菜 和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服 维生素C片 剂。 ...
...丝壳 白马茎 芭蕉花 蚌（图） 贝子（图） 鳖甲（图） 鳖甲胶 赤硝 虫（图） 楮实 慈石 磁石（图） 醋 大麦（图） 大麦芽 莪术（图） 发菜 凤仙 凤仙花（图） 凤仙子 凤仙子花 伏龙肝 浮石 附子（图） 甘草（图） 蛤粉 蛤壳（图） 蛤蜊（图） 管仲 贯众（图） 龟甲（图） 海带（图） 海粉 海浮石 海蛤（图） 海蛤壳 海蛤蜊壳 海狗肾 海石 海苔 海...
...的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、 发菜 、 海蜇 、 菠菜 、大 白菜 、 玉米 等。 动物肝脏、 胡萝卜 可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生...
... 楮实 大寒节内雨水 大黄（图） 淡菜（图） 当归（图） 大雪节内雨水 地骨皮（图） 冬虫夏草（图） 冬至节内雨水 杜仲（图） 阿胶（图） 发菜 蜂蜜（图） 附子（图） 甘菊花 蛤士蟆 枸杞（图） 枸杞子（图） 狗肉 龟板（图） 龟板胶 龟甲（图） 龟肉（图） 海参 寒露冬至大寒小寒四节雨水 黑木耳 何首乌（图） 核桃 红枣 怀牛膝 淮山药 黄柏（图） 黄花...
...钩藤 大叶拿身草 大枣（图） 滇常山 滇瓦花 地牯牛 地骨皮（图） 地龙（图） 短穗兔耳草 多穗石柯叶 杜仲（图） 杜仲藤 杜仲叶 鹅肠草 发菜 防己（图） 防已 榧螺 粉防己 蜂毒 凤凰木 蜂乳 枫香寄生 甘木通 高粱泡根 高山黄华 高山黄华根 葛根（图） 枸骨叶（图） 钩藤（图） 狗牙花（图） 光背杜鹃 广布柳叶菜 广防己（图） 广玉兰 鬼箭锦鸡儿 古钮...
...玉米黑粉 芸薹子 皂荚子 猪毛菜（图） 中药主治： 通便 巴豆（图） 白油麻 瘪桃干 菠菜 蚕豆（图） 草乌 葱叶 大黄（图） 当归（图） 发菜 蜂蜜（图） 枫香脂（图） 茯苓（图） 茯神 附子（图） 瓜蒌（图） 何首乌（图） 黄芪（图） 琥珀（图） 虎杖（图） 酱 苦参（图） 蝼蛄（图） 芦荟（图） 芒硝（图） 梅（图） 牛蒡子（图） 胖大海（图） 苹果 ...
...菜卤 汁煮 鲤鱼 ：鲤鱼 1 条，芥菜卤汁 120 克，共煮食。 b、焊菜 15 克，乌鱼 1 条， 葱白 30 克，共煮食。 c、 绿豆 发菜 百合汤 ：绿豆 30 克， 百合 15 克，发菜 2 克，煮汤食。 4、保护 消化 功能： a、 胡萝卜 鸡内金 粥：胡萝卜 30 克，鸡内金 6 克，煮粥食之。 b、 水晶鱼 煮 红曲 ：水晶鱼 30 克，红曲 ...
...鲂 飞 鲱 肥 榧 翡 肺 费 分 粉 粪 丰 风 枫 蜂 凤 佛 伏 凫 扶 芙 茯 浮 匐 辐 福 抚 釜 腐 附 复 腹 蝮 鳆 覆 发菜 发痧藤 法半夏 法罗海 番红花 番荔枝 番荔枝根 番荔枝叶 番木瓜 番木瓜叶 番石榴 番石榴干 番石榴根 番石榴果 番石榴皮 番石榴树皮 番石榴叶 番石榴子 番薯 番薯藤 番泻叶 番杏 翻白草 翻白柴 翻白叶 翻背...
...症状。 口唇苍白的治疗和预防方法 贫血 是可以预防： 日常生活和饮食注意调整，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、 猪肝 、蛋黄及 海带 、 发菜 、 紫菜 、 木耳 、 香茹 豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的 维生素C 和果酸，能促进铁的吸收。 应严格执行防护措施，遵守操作规程，尤其不可滥用对造血功能有害的药物，还应避免不必...
...食笋、食鸡豆，辄思武陵。物之美者，犹令人每食不忘，况为适馆授餐之人乎？ 菜有色相最奇，而为《本草》、《食物志》诸书之所不载者，则西秦所产之头发菜是也。予为秦客，传食于塞上诸侯。一日脂车将发，见炕上有物，俨然乱发一卷，谬谓婢子栉发所遗，将欲委之而去。婢子曰：“不然，群公所饷之物也。”询之土人，知为头发菜。浸以滚水，拌以姜醋，其可口倍于藕丝、鹿角等菜。携归饷客，...
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