...与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。 3、抚摸背部 以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。 4、挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。 5、胸前合掌 双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5至8次左右。 6、交叉伸手 左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5...
...因而,非处方药的标示识别就显得更为重要。 目前,我国市场上流通的药品采用四类11种不同的效期表达方式。其中,有表述为“失效期”的；有表述为“有效期”、“有效日期”或“有效期至X”的；也有表述为“使用期”、“使用日期”、“使用期限”、“使用期至X”、“使用期限至X”,甚至“期限”的；还有表述为“负责期”的。 其实,失效期、有效期、使用期和负责期具有不同的含义。...
我有慢性咽炎，经常查找咽炎的治疗方法，有一个人介绍金银花的效果很好，说是一周就见效。于是我买了金银花、鱼腥草、野 菊花 茶清热明目，为人们所喜爱的一种饮料，据现代药理研究，富含多种维生素和微量元素，对铅所造成的造血系统损伤有一定的恢复作用。可经常饮用。常用量10克。 金银花清热解毒，疏散风热，现代药理研究表明，金银花有广谱抗菌作用，对多种细菌及病毒有不同程度...
痛经 痛经 指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则 剧痛 昏厥 者。 本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫1发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。 [方一] 山楂 30克， 向日葵 籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟...
中新社北京六月二十六日电(记者曾利明) 中国中医研究院在筛选出针对SARS不同病理环节有效的八种中成药后，又在研究中发现一种有效抑制SARS病毒的中药。这种药物日前已经得到中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所的证实。 由中国中医研究院院长曹洪欣教授、黑龙江中医药大学副校长王喜军教授组成的课题组，以中医理论为指导，采用解毒透表法组方，经血清药物化学方法分离和制...
消化道出血 可因消化道本身的炎症、机械性损伤、血管病变、肿瘤等因素引起，也可因邻近器官的病变和全身性疾病累及消化道所致。 (一) 上消化道出血 的病因 1.食管疾病 食管炎( 反流性食管炎 、 食管憩室 炎)、 食管癌 、 食管溃疡 、食管贲门粘膜撕裂症、器械检查或异物引起损伤、放射性损伤、强酸和强碱引起化学性损伤。 2.胃、十二指肠疾病 消化性溃疡 、急 ...
进口药的说明书大多是用英文，多数片剂和注射剂在包装上有使用期限，只要能认识下面这些标志性外文单词，一般都可以正确安全有效地使用。 （1）表示失效期： ①EXpiXy date或EXp．date； ②Expiration date； ③Expiring； ④Usebefore。 这四组外文标志都是标示“失效期”，即药品只能使用到标明日期之前的最后一天。 （2）...
...接近60%，居世界第二位。 在昨天进行的“关爱青少年，远离 近视眼 ”为主题的研讨会上，浙江省眼科学会主任委员王竞教授说，现在对近视眼的治疗方法很多，比如手术治疗、药物治疗、仪器治疗、配镜等，但是没有一种方法对所有的近视都有疗效。 根据卫生部、教育部的联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人...
土壤 有效磷 ，Available phosphorous,缩写为A-P，也称为速效磷，是土壤中可被植物吸收的磷组分，包括全部水溶性磷、部分吸附态磷及有机态磷，有的土壤中还包括某些沉淀态磷。在 化学 上，有效磷定义为：能与32P进行 同位素 交换的或容易被某些化学 试剂 提取的磷及土壤溶液中的 磷酸盐 ［2］。 土壤中有效磷含量与全磷含量之间虽不是直线相关,...
...法： 1．溶剂提取法的原理：溶剂提取法是根据中草药中各种成分在溶剂中的溶解性质，选用对活性成分溶解度大，对不需要溶出成分溶解度小的溶剂，而将有效成分从药材组织内溶解出来的方法。当溶剂加到中草药原料（需适当粉碎）中时，溶剂由于扩散、渗透作用逐渐通过细胞壁透入到细胞内，溶解了可溶性物质，而造成细胞内外的浓度差，于是细胞内的浓溶液不断向外扩散，溶剂又不断进入药材组...
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