...小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、...
...3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质，每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤；食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力；菠菜和卷心菜等是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱，并且常吃的人也不易出现黑眼圈；西瓜会使皮肤变得细嫩，...
...卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 月经紊乱不适什么大病，但是却对女性有巨大的折磨，所以大家一定要及早的治疗，这样才能最大限度的治疗疾病，避免疾病的伤害。 ...
...后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺...
...老化。 强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、海藻类等。 维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。 肤色白皙加上血色充足，才...
...男性被诊断患有此症，大约22万人死于该病。 除了西兰花以外，其他包含异硫氰酸甲酯的十字花科蔬菜也可以产生这种效果，包括比京芽菜、花椰菜、卷心菜、芝麻菜、豆瓣菜和辣根。 研究发现，食用西兰花者出现了约400到500种正面基因改变，而携带GSTM...
...每周吃西红柿2～6次的人罹患抑郁症的危险降低46%。每天吃西红柿可以使抑郁症危险降低52%。但是研究发现，卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜等健康果蔬却没有这种奇的特抗抑郁功效。 研究人员表示，尽管目前尚无法确信番茄红素是否直接影响到心理健康，但是新...
...试验，结果，鼠均未患上乳腺癌。 墨鱼 墨鱼的墨液中含有抗癌物质，是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质，它对癌症的有效率高达60%。 卷心菜 科学家从卷心菜中提取到强有力的抗癌物质——一种用硫磺成分刺激细胞内的临界酶，可形成对抗肿瘤的膜。 绿茶 ...
...精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。 温馨小贴士：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 二：贪凉 女性...
...游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 4.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 上述预防月经不调的方法是比较常见的，也是效果比较好的，要求大家在把握了预防月经不调的方法还要积极的咨询...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
