英国《每日邮报》健康专栏刊文章指出，坏习惯并非全无益处，一些生活中的坏习惯或许有益健康。 生气 人们常被告诫不要生气，生气会使血压升高，不利健康。但美国匹兹堡卡内基—梅隆大学研究人员发现，有时发发脾气反而有益健康。 遇到不公正待遇时宣泄压力，可以帮助人们保持乐观和自我控制能力。研究显示，适当宣泄能让血压维持在较低水平，压力激素皮质醇分泌较少。如果人处于恐惧或...
卫生调查 (health survey)，用检测方法，向被调查对象收集有关卫生方面的现场资料。 卫生调查 是识别、评价和控制不符合卫生要求的各种问题的必要方法，是实施卫生服务、管理和监督的重要步骤。因调查的目的、广度和深度不同，卫生调查可分为普查、典型调查及 抽样调查 三类。 普查 对调查研究的全体单元均进行调查，用以了解某一现象在总体中的分布特征。如调查从...
土壤卫生 (soil and hygiene)，研究人类生存发展的基本因素──土壤及其卫生条件与人体健康关系的一项 环境卫生 内容。土壤是人类生活环境的基本因素之一。人们由土地取得 饮用水 和食用植物，在地面建设房屋并从事各种活动，弃置各种废弃物于土壤中等等。人类除了有机会与土壤直接接触外，还可通过空气、饮用水和食用植物等途径间接与土壤发生联系。因此 土壤卫...
妇女卫生 (health care for female)，妇女一生中，生殖器官经历从幼稚、发育、成熟到衰退的不同阶段。可按各阶段的 生理 特点将妇女的一生分为 6个时期即 月经 期、孕期、产期、 产褥期 、 哺乳期 及 更年期 。做好妇女各期的卫生保健，对保护妇女健康和劳动力有决定性作用。 经期 卫生 月经来潮是妇女生殖器官开始进入 青春期 的标志。月经期...
《卫生要术》 ， 养生 学著作。一卷。清. 潘蔚 辑。刊于1858年。本书系辑录《 十二段锦 》、《分行外功诀》、《内功静坐 气功 图说》、《 易筋经 》及《却病延年法》（实即《 延年九转法 》，删去原标题者）等几种有关 按摩 、导引的著作而成。
中医养生学认为，良好的睡眠习惯可以养生，有助于长寿。这方面古人们积累了不少有益的经验。 睡眠环境 卧房应当安静舒适，干净卫生，空气流通等为原则。春季宜开放，使空气畅通，夜间仍须 防风 寒；夏月应防曝晒，常透风以降温；秋季由热转凉，燥气较胜，室内宜保持一定湿度；冬天重在保暖，门窗不要过于开放，室内也不宜太热。卧房大小要适中，不宜过大，因“室大则多阴”，易致人患...
《卫生鸿宝》 ，方书。六卷。清.祝补斋（西溪外史）撰。刊于1844年。本书广泛收集临床各科有效的 成方 ，单验方及各种 外治法 等多系近人试效之方，内容又较通俗，便于读者临床运用。卷一 内科 ；卷二 外科 ；卷三幼科；卷四痉科；卷五女科；卷六伤科。皆分病列方，有条不紊，便于检阅，切合临床。现存多种清刻本。
聪明女人30个健康习惯 错误1：你心想：呼吸谁不会呀！ 其实大部分人的呼吸方式都不健康，问题就出现在一呼一吸的频率和深度上。往往是吸入的新鲜空气还没有到达肺叶下端时，便被呼出体外了。特别是长期伏案工作的人，因为坐姿的局限性，每次的换气量都非常小，气体交换不足，使体内的二氧化碳累积。加上长时间用脑工作，身体的耗氧量很大，更容易出现脑部缺氧，出现头晕、乏力、嗜睡...
《卫生宝鉴》 ，综合性医书。二十四卷，补遗一卷。元. 罗天益 撰，撰年不详。罗氏为 李东垣 门人，本书在一定程度上反映了李氏的学术经验，但又旁采诸家，参以个人心得编成。卷一-三为药误永鉴，结合病案，阐析一些误治病例以为鉴戒；卷四-二十为名方类集，针对以内科为主的各科较 常见病 证，选用古今效方，详其主治及服用法，是为本书的主要组成部分；卷二十一药类法象，简述...
中药处方（一） 【辨证】阴虚血热，肝脾多火多滞。 【治法】清肝柔肝，调气固胎。 【方名】固胎煎。 【组成】 卫生宝鉴 》卷十八
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。