虎年春节即将到来，越来越多的人加入到“扫货大军”中，从食品、家庭饰品到馈赠亲友的礼物，年货清单越拉越长。专家提醒，买年货也要注意健康隐患，健健康康才能过个开心年。 家居饰品 虎年驾临，笔者在北京家乐福、物美大卖场、家居卖场等地方看到，各种虎年饰品琳琅满目，而地铁、公交站外也有很多小商贩兜售新春饰品，价格更便宜。 【专家指导】 买玩偶、挂件选“正规军” 国家室...
嘴唇护理之唇炎篇 嘴唇脱皮，搽唇膏也没用 周末的上午，刘品牌，效果都不错。现在唇膏不管用，这可怎么办呀?” 刘医生仔细地看了看，王太太的嘴唇果然有些不正常，干燥、脱屑，毫无血色。出于职业敏感，他很快作出判断：王太太患了秋冬季常见的剥脱性唇炎。刘医生告诉王太太：“你患了剥脱性唇炎，平时要注意保护嘴唇，比如吃饭时，不要被汤汁、调料等沾污嘴唇。另外，可以口服多种维...
出游悦心 唐代诗人常建有诗云：“清晨入古寺，初日照高村，曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此具寂，惟闻钟磬音。”当人们投入到大自然的怀抱之时，那弯弯的小路，幽雅的环境，清新的山光水色，明亮的阳光透过多姿多彩的花木，那潭中缕缕而起的波纹及影子都会极其自然地涤除了人们心中的杂念，使人们烦恼顿消，充满喜悦自得的心情。自然不自然地便达到了既悦“鸟性...
...病的健康生活方式。同时疫苗由于其专业性比较强，在接种什么疫苗、如何接种疫苗等方面都有严格的要求。为了更好地发挥疫苗的作用，在接种疫苗时有很多攻略需要掌握。 攻略一：正视疫苗保护作用，全面接种疫苗。 疫苗给人体带来的免疫保护作用经过了历史的证明。上世纪40年代，我国 天花 发病率很高，但通过接种疫苗，1960年在全国消灭了 天花 。再比如对付 脊髓灰质炎 ，由...
当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光，还要注意以下3个方面： 1.不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就...
夏天在野外活动容易遇到打雷，目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法。但如果在山上被即将打雷的云团围困时，有下列办法可以尽量降低被雷击中击伤的可能： 首先，要避免走进被淋湿或已经有水的地方。通常，雷电都会带来下雨，所以最好要踏在塑料布上或背包等其他绝缘物上，同时要穿上雨衣以避免淋湿，然后蹲下来。 能够避免被雷电击伤的地方，一般来说，是在离开山脊较低的台地...
...尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管 三七 二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。 2、注意饮水卫生。一般来说，正确的饮水顺序是：蒸馏水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。江、河、塘、湖水千万不能生饮。必要时可用瓜果代水。...
旅馆、酒店的选择： 1，交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。 2，收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦，每分每毫都要仔细算哟！ 3，一般来说，交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下，收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜，就选便...
节假日是出外旅行的好时机，但缺少运动、长时间以同一姿势端坐在椅子上的长途旅行，会对健康带来很多不利。如何在乘坐飞机等做长途旅行时保持身心健康，其中有不少学问。 西医：当心坐出来的血栓 医学专家指出，外出旅行的乘客，长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，乘客下机或下车后，血凝块会随着血液开始流动，在5分钟到10分钟内，血块就会流到心脏和肺部，可以形成凝块使...
妇女丧偶或离婚后，“形单影只”，内心的悲伤与忧郁难于言表。心理学家认为，长期忧郁、苦闷的孀居生活会导致大脑皮层功能紊乱，引发“性心理综合征”，此病症状千差万别，有的以精神症状为主要表现，如失眠、多梦、头昏、健忘等；有的以厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃症状为主要表现；有的则以月经不调、闭经、白带过多、阴部瘙痒等妇科症状为主要表现。 性心理综合征，是因妇女失偶后精...
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