...指面或指端轻按在某一穴位或部位上，作轻柔的小幅度环旋揉动。 ②鱼际揉法。用手掌的大鱼际部分，吸附于一定的部位或穴位上，作轻轻的环旋揉动。 ③掌揉法。用掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂作小幅度的回旋揉动。揉法是保健推拿的常用手法之一，具有宽胸理气、消积导滞、活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于全身各部，如揉按中脘、腹部配合其他手法对胃肠功能有良好的保健作用。
按法 按法是用手掌、指尖、肘尖或足部着力于体表的某一部位逐渐用力下压的一种手法。本法具有疏通筋脉、解除筋脉拘急，调整小关节紊乱的作用。手法要求按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续。使刺激充分透达到组织的深部。根据治疗部位的不同，可选用以下方式： 掌按法：可用单掌或双掌按压。压紧片刻后可发力加重一下，此法常用于治疗腰背部疾患。 肘按法：医者屈肘，用肘尖部按压...
刮痧疗法分为补法、泻法和 平补 平泻 法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。 (一)操作方法 有平刮、竖刮...
1．按法 是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。 指按法。接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。 掌按法。接触面较大，刺激也比...
...重点，向一定方向推进，也可双手掌重叠向一定方向推进。此法常用于面积较大的部位。 （3）肘平推法：屈肘后用鹰嘴突部着力向一定方向推进。此法刺激力量强，仅适用于肌肉较丰厚发达的部位，如臀部及腰背脊柱两侧膀胱经等部位。 在运用推法时，指、掌、肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。此种手法可在人体各部位使用，能增强肌肉的兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。
主要目的是保证提供最低限度的脑供血。按照正规训练的CPR手法，应该可以提供正常血供的25%～30%。 （一）如何判断病人是 心脏骤停 一般讲，有几个临床特征：① 意识丧失 ，深 昏迷 ，呼之不应；②大动脉搏动扪不到；③奋力 呼吸 数秒或10数秒，或立即停止呼吸；④ 瞳孔散大 ，对光反射消失。但如未扩大，并不能排除心搏已停。例如 瞳孔 曾动过手术，或为严重的 ...
...滚的；有以中药与蛋同煮后，用药蛋推滚的。 【操作方法】 一、煮蛋法 选取青壳鸭蛋数枚，置于锅中，加凉水过蛋顶，用旺火煮沸，5分钟后取出作推蛋手法。鸭蛋，性味甘咸、微寒、无毒，功用滋阴清肺，主治膈热、 咳嗽 、喉痛、齿痛、泄利等。也有为加强滋阴清肺之功而加入中药同煮者，常用中药有： 荆芥 、 菊花 、 银花 、 连翘 、 防风 、 川芎 、 白芷 、 石膏 、...
接骨一道手中出，须看出臼与折骨， 肩骨跌出最易见，上肩骨子自耸出， 举手不能上至头，疼痛难熬全无力， 若遇此症要医他，手法妙中好顷刻。 令人两手骑跨抱，坐正其身莫偏侧， 一手将来拽下臂，一手推其肩上骨， 两手一时齐拽动，自然入臼陷充溢。 若用此法未见功，肩下须当用竹筒， 两头随力略抬起，我举两手如上弓， 重用气力只一拽，拽上之时痛不凶。 中臂臼出最难识，屈则...
（手法歌、修针、取寸、持针、定神、补泻法、退针、合法、 晕针 ）
关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。 1、有充分的安全感。 2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。 3、生活目标、理想符合实际。 4、与现实环境保持接触。 5、能保持个性的完整和谐。 6、具有从经验中学习的能力。 7、能保持良好的人...
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