男性型肥胖一般由男性得病，是指下肢纤细修长，但是腰腹却突出的浑圆，是较容易减肥的体型。
预防 男性不育症有相当一部分是可以通过人群或个人预防得到解决的，这就要求所有人群，尤其是易罹人群进行性知识及生育知识普及教育。 要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如 流行性腮腺炎 、性传播疾病等。 要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊...
喝橙汁 芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。可以把中风危险降低28%。 像大力水手一样吃 定购一个比萨饼，但需确保上面有菠菜。菠菜中含有大量的叶酸，它可以把你得病的机会减少1/3。可以把中风危险降低35%。 多走路 一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到
1.鲍鱼竹笋汤 【特点】滋阴润燥、平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。 【原料】主料：罐头鲍鱼50克。配料：竹笋15克，豌豆苗50克。调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。 【制作过程】 ①将竹笋放盆内，用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。②在锅内放入高
随着人们生活水平的提高及独生子女的增多，大街上的“小胖墩”是越来越多，减肥 减肥也成了不少孩子的必修课。但是因为儿童减肥关系到儿童的身心健康的大问题，必须加以认真的分析和研究。 造成儿童肥胖的原因，主要有营养过剩、营养失衡、运动量太少等。儿童减肥要根据儿童肥胖形成的原因，采取节制饮食、平衡营养、增加运动量等方法来减肥。当然，这些减肥方法既要有家长的密切配合，
美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。 这—研究成果刊登在本月美国《身心医学》杂志上。 研究人员提取1715名57岁至85岁志愿者的血液样本，检测他们血液中C一反应蛋白的含量水平。C一反应蛋白产生于肝脏，是人体出现炎症反应时产生的—种急性蛋白。在临床医...
...可以舒解肌肉与前列腺的 紧张 减缓不适症状经常洗温水澡无疑对前列腺病患者分有益如果每天用温水坐浴会阴部―次同样可以收到良好效果 6.保持清洁男性的阴囊伸缩性大分泌汗液较多加之阴部通风差容易藏污纳垢局部细菌常会乘虚而入这样就会导致 前列腺炎 前列腺肥大性功能下降若不及时注意还会发生严重感染因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的个重要环节另外每次同房都坚持冲洗外生殖...
“五要害”威胁男性健康 10种对男性健康有益食品 白领男士健康午休法 补中益气要看好时令 对男人重要的几种营养 几个健身技巧保男人健康 健康男性保健方法 降压药为什么会引起阳痿？ 立秋过后 男性进补勿忘排毒 男人“小毛病”持续须重视 男人不吃早餐易显老 男人不可盲目和过度壮阳 男人的腰如何强健有力 男人排尿有讲究 男人平时怎么保健 男人秋季养阴防燥 男人四十...
许多职业女性白天工作，与男性一样要承受工作压力，下班后回家还要承担“主妇”的角色，照顾一家人的起居饮食，抚养教育子女，在这方面感受的压力确实要比男性大。这种压力如果得不到及时排解，往往容易造成 抑郁 。 下面几招可减轻压力： 1、用创意把干活当作一种积极休息，甚至当作一种生活艺术。比如时不时设计不同主题的营养菜单，让自己有一种愉快的成就感。 2、选择太多也会...
...人”。不少孕妇总会拼命吃，以为吃多点，营养就会好一点，小孩就会长得壮一点，聪明一点。殊不知，营养过剩可引起一连串的不良后果：孕妇患、奸高征等疾病的概率增加，而 糖尿病 易致 巨大胎儿 和畸形胎儿， 难产 率也．高。生出的巨婴、胖娃成年后的慨率可达40％，他们更易得 糖尿 病、、 高脂血症 等疾病。 然而，“先天不足，后天难养。”营养供应不足，胎儿会出现生长发...
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