...气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。 特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会助湿生热，因此，如果每天服用最好不要超过3颗。 意外的收获：大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能...
...孩子吃，而不用专门为孩子而设的量药水用的试管形匙。随便用一只平常用的匙来喂药 水，因剂量不准影响疗效。试管形匙的容量为5毫升，但一般的茶匙容量为4毫升至9毫升不等，最好是用试管形匙喂孩子吃药。 错误2：没有按说明书的要求在吃药前摇匀药水。...
...量外，在药液量偏多时，还可采用文火适当浓缩的方法以减少药量（解表药不宜）。药味偏重的药，可根据情况添加调味剂。 周岁以内用滴管喂药时先将患儿抱起，半卧于喂药者怀中，头部抬高，颈部垫以手帕或毛巾。将药液灌入奶瓶，加入适量白糖调味，然后喂服婴儿...
...排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。 哺乳期需避免的食物及嗜好 妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等...
...。>>小卫士提醒:延年益寿的其它食物 不过，秀外慧中的豆芽同时也是娇贵的“千金大小姐”。对很多人喜欢把豆芽烫熟凉拌吃的做法，程义勇很不赞同：高温是维生素的天敌，高温过水是万万使不得的，最好焯一下就出锅;即使要下锅，也一定要急火快炒，尽量减少...
...食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前...
...婴儿、儿童、青年、孕妇、乳母、老年等各个生理阶段，机体的代谢状况不同于一般成人，因此，在营养和膳食方面亦有一定的特殊要求，应予照顾。1．婴儿的营养和膳食（1）人乳喂哺。母乳是婴儿最好的食品，有以下优点：①母乳的成分最适于婴儿的消化和需要。...
...卧床休息，鼓励患儿多饮温开水，可喂稀饭、面条、藕粉等清淡易消化的食物，少食多餐，禁吃鸡蛋。若测量患儿体温≥39℃，则给予物理和药物降温，以缓解高热引起的并发症。极少数患儿在病程中表现超高热(体温≥41℃)、高热抽风或严重脱水等情况，一定要...
...夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。 1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿...
...皮肤淤血，反而使耵聍分泌增多。3.如果掏挖耳朵过深，孩子不配合，挣扎或刺激外耳道可引发咳嗽反射，伤及鼓膜，发生慢性炎症或造成鼓膜穿孔。 发现小孩耵聍多，家长必须慎重。可用棉签轻拭耳道内的耵聍，若难以取出，应在医生指导下，先向耳内滴几滴香油或...
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