按摩失眠_推拿保健_【中医宝典】

...此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。 5、抚摩静息法:双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉,约1分钟,再结束整个按摩疗程...

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正确按摩手法升级你的胸部_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...按摩师的指导下进行胸部的养护按摩吧,它不仅可以增进胸腺的活力,起到防病健身、抗击衰老的作用;而且还兼具丰胸效果,让你的波波呈现自然的饱满和丰腴。不过,这次丰胸理直气壮,以健康之名! 防下垂的按摩手法: 1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。 ...

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避免颈椎病 你选对枕头了吗_【中医宝典】

...许多误区,在使用中存在着不合理的习惯,导致许多人患上了颈椎病如何避免颈椎病?我们要了解人体的构造、枕头的作用以及如何选择适合自己的枕头,走出习惯误区,让颈椎更加健康。 人体构造与颈椎病 现代医学研究认为,人体的脊柱从正面看是一条直线,但...

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按摩4穴位可痛经_女性养生_【中医宝典】

...自我按摩对痛经的治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。 三阴交穴 穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换...

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警惕:颈椎病的发病年龄在提前_骨科颈椎病_【中医宝典】

...症、椎体骨质疏松症、慢性腰肌老损等)的膏方,进行预防性治疗。 中医治疗颈椎病的方法很多 中医治疗颈椎病的方法很多,有中药内服、外敷、推拿手法、导引按摩、医疗体操、物理疗法等。中医药综合治疗颈椎病具有安全、有效的优势,适合运用于大多数患者。 ...

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按摩(推拿)_外科骨伤科术语解释_【中医宝典】

...按摩(推拿)是医生自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。 【按摩(推拿)】 古称“按蹻”。是医生自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。具有调和气血,疏通经络,促进新陈代谢,提高抗病能力,改善局部血液循环和...

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街头按摩要小心_【中医宝典】

...疗养方式,但值得深思的是,街头的保健按摩,真的能起到治疗的效果吗?对此,笔者采访了北京中医药大学东方医院按摩理疗科主任付国兵教授。 街头按摩谨防剧烈手法 问:现在街头有很多不正规的按摩场所,也存在一些按摩师滥竽充数的现象。您怎么看待这种现象...

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如何采用按摩的方法缓解痛经_【妇科宝典】

...子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显着,具有活血化淤、理气止痛的作用)位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。 按摩方法:双手食指、中指按压住两旁子宫穴...

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三种日本古代按摩名著述要_【中医宝典】

...农商,急求钱之所为,何遑讲其学,只谈怪说淫,求容于富家子弟,无复其手法如何矣。于是延年除疾之事邈焉,似不相关,医家乃不具之治疗一法,目以为游戏贱术。伏水藤林生亦之者也。深叹其术之违古意,遍搜诸家,考正经络,辨明脏腑,一按不苟下,一摩无妄触...

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骨科_外科_【中医宝典】

...腰椎间盘突出 要警惕骨坏死病 医生如何按摩手法颈椎病 乙状窦血栓性静脉炎 引发颈椎骨质增生的原因 引起半月板损伤的原因有哪些? 饮食补钙铁增强御寒力 婴儿腱鞘炎的解决办法 婴幼儿如何补钙 鹰嘴皮下滑囊炎 应该如何防治颈椎病耳穴法诊断...

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