...翻看中国历史,细心的人会发现,在春秋时期及以前,史料中没有关于肥胖症和肠胃病的记载。有人认为,当时尚没有椅子,人们都是跪坐的,这说明跪式坐姿对身体有益。 这个说法目前虽不能确认,但跪式坐姿确实适合运动量不够的人,特别是在饭后。如果吃完饭后...
...我国古代医家早就认识到腹式呼吸有祛病延年的奇功,并创造了“吐纳”、“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方法。唐代名医孙思邈对腹式呼吸尤为推崇,他每天于黎明至正午之间行调气之法,仰卧于床上,舒手展脚,两手握大拇指节,距身四五寸,两脚相距...
...国语辞典 時尚的式樣。 如:「為吸引消費者,近幾年來,時式不斷的在推陳出新,以廣招徠新舊顧客。」...
...是采用脉冲式超短波或短波电流进行治疗,其通电的持续时间很短,而断电的时间很长。其目的是有足够的散热时间,从而排除治疗中的热作用而专门利用其非热效应。利用这种电流治疗疾病,即称为脉冲式超短波或脉冲式超短波疗法。这种疗法还在试验试用阶段。一、...
...腋下三寸复前一寸三肋端,横直蔽骨旁七寸五分,平直两乳,侧卧屈上足取之。胆之募,足太阳、少阳之会。《铜人》灸三壮,针六分。《素注》针七分。主胸中暴满不得卧,太息善悲,小腹热,欲走,多唾,言语不正,四肢不收,呕吐宿汁,吞酸。...
...可以请中医大夫进行调养,吃上两、三副中药,扎上一、两个疗程的针灸。中医认为,驻颜应有术,调养要贴切。别说HERS没有提醒你。 第一式:小药方式调教 荷尔蒙脉象:乳腺问题 内分泌腺中的垂体是人体内最重要的内分泌腺。它通过所分泌的各种荷尔蒙直接或...
...《医宗金鉴》食躁式躁方【按】食躁式躁之「式」字,当是「或」字,应改之。【注】食躁或躁者,即今之食后,时或恶心,欲吐不吐之病也,故以豉汤吐之。豉浓煮汁饮之。□□吻与芹菜相似,误食之杀人,解之方【注】太阴之精,名曰□吻,入口则死。葛洪云:□吻...
...自古以来人们就将就腹式呼吸,医神孙思邈就提倡腹式呼吸法养生,基本方法是松开腰带,放松肢体,思想集中,排除杂念,由鼻慢慢吸气,缓缓鼓起肚皮,一呼一吸每口气坚持10~15秒钟,屏息1秒,然后再从口徐徐呼出,每分钟呼吸4次。 这种腹式深呼吸,...
...用绳子拴着脖子,表示投降伏罪 stick one's neck into noose 当系颈蛮邸。——南朝梁· 丘迟《与陈伯之书》 俛首系颈。——汉· 贾谊《过秦论上》 国语辞典 將繩子套在頸上,表示等候降罪。 文選.賈誼.過秦論:「百越...
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