...卫教学会推动这项工作约十年，而经由过去教条式的倡导，改以个人化量身订制的卫教方式之后，临床上已看到不少的患者期待健康的生活而积极落实饮食、运动等生活改变，达到良好的血糖的控制，证实这是有效的指标。 ms.amparogonzalez举一年轻...
...碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。 B族维生素是智力活动的助手。包括维生素B1、...
...孕期应选择安静、少噪音的生活环境，周围的清新无污染的空气以及清洁卫生的居室会让孕妇轻松悠闲地度过孕期。环境选择适宜后，还应注意平时的生活起居，一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。 休息与睡眠 怀孕后，身体负担逐渐加重，为了适应这一变化...
...一、火的使用对改善 人类生活的意义是一种自然现象，在人类历史中，对火的认识、控制和掌握，经历了一个漫长的过程。 元谋人和蓝田人遗址，均发现不少炭屑和粉末状炭粒，这些遗物是否与人工用火有关。北京人遗址发现大量的用火遗迹。其洞穴遗址从上至下有...
...工作妇女：头痛是值得的。通过让这一切，你给自己更好的健康，一项新的研究显示。 闪回到上世纪70年代，当他们对妇女奋力平等机会的方式。事情已经得到改善：妇女有更多工作今天。事实上，他们正在努力过去每周40小时工作的方式。另外，有不少是提高...
...很多的原因导致巧克力囊肿病情逐渐的加重，给巧克力囊肿的健康造成严重的影响。巧克力囊肿的危害是很大的，人们要重视起来。因为久坐办公室女性易患巧克力囊肿，希望女性朋友多加注意! 久坐办公室女性易患巧克力囊肿。久坐办公室让女性更易患上妇科炎症。...
...不育。 赶一回时髦，损一次身体。立在时尚潮头的男同胞们，在时尚与健康出现矛盾时，一定要多几分理性，以免为一时之快影响到生活的根本。 ...
...这种性情在办公室里比较不受欢迎，久而久之会让上司对他产生意见，连同事之间也不见得会喜欢哦。所以首先要改变自己的思路和想法，做一个真正成熟可靠的办公室一族。 ...
...，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。同时，针对生活方式，应当戒烟、适当戒酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动；针对工作因素，应当适时调节自己的工作节奏，避免脑力劳动或体力劳动过重，培养对工作的兴趣；针对生活事件，要维持良好...
...，他们测量了他们的腰和臀部的研究。当时，没有任何人有心脏病或癌症。 每隔两年，他们更新了他们的健康和生活方式的研究记录，包括他们的身体活动，吸烟，饮酒，和更年期状态。 护士随访16年。在此期间，一个护士3507总死亡，其中包括751谁是死于...
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