运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应以前脚掌先着地，膝关节弯曲，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽量减轻。
【解剖生理】 棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发现骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱...
手部最常见的韧带损伤是拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤，常造成拇指对指力和精细指捏能力丧失。1961年Weller就确认这是滑雪运动中特别常见的一种损伤，Cantero、Reill和Karutz的资料分别有53%和57%系滑雪所致，因此，这种损伤又称为滑雪拇指。 拇指掌指关节是单一的铰链式关节，平均屈伸活动为10°～60°。关节旋转轴为偏心性，关节囊两侧各有2个...
有典型的外伤史，拇指掌指关节的损伤侧疼痛、肿胀，大多伴有局部皮下青紫，运动明显受限。局部明显压痛，特别是掌指关节侧方运动时可引起 剧烈疼痛 。 通常情况下，拇指掌指关节向外翻约25°，即是侧副 韧带断裂 的可靠征象。如果关节能在伸直位侧翻，表明掌板和侧副韧带均已断裂;如轻度屈曲的关节外翻约20°，表明仅有侧副韧带损伤。陈旧性韧带损伤者，在瘢痕区行走的皮神经常...
(一)治疗 1.非手术治疗 单纯挫伤、 扭伤 、部分 韧带断裂 而无拇指掌指关节过度外翻和不稳定时，可用 石膏 托将整个拇指直至指间关节固定3周即可。 2.手术治疗 新鲜侧副韧带损伤应在损伤后行一期修复，根据损伤的情况不同，采用不同的方法(图4)。 韧带断裂可在伤后立即或4～7天局部肿胀消退后，进行直接缝合。延迟的一期缝合，可在伤后2周内进行。手术在臂丛神经...
(一)发病原因 多由于拇指用力外展，旋转和过伸而引起。 (二)发病机制 拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤可由拇指于用力外展、旋转和过伸所致。在滑雪损伤时，多由不正确的握雪杆滑行所致;打球时，尤其是在接球时，可能为球的直接 创伤 所致;使用手杖也可致慢性损伤。在手着地跌倒时，处于外展位的拇指使尺侧侧副韧带过度负重，而滑雪杆柄在拇指和食指之间更加重了这种负重(图2)...
生活中，普通人的 韧带 损伤常见于 踝关节 、 膝关节 、掌 关节 、指关节。 韧带断裂 一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有 扭伤 和 骨折 。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻 肿胀 和 出血 ，同时 镇痛 ，然后及时到 医院 就诊。 韧带断裂的原因 ...
【解剖生理】 侧副韧带位于膝关节两侧，它与交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构。外侧副韧带呈绳状，较坚韧，起自股骨外上髁外侧，止于腓骨 小头 ，称腓侧副韧带。膝关节伸直时，该韧带 紧张 和髂胫束一起制止膝关节的内翻活动。内侧副韧带扁宽，呈三角形，基牍朝前，尖端向后，分为前纵部、后上斜部和后下斜部。前纵部起于股骨内上髁，向下斜行止于胫骨上端内侧缘；后上斜部自前纵...
在 脊椎动物 中， 韧带 是使各骨块相互连结的 结缔组织 的索状物，与 弹性纤维 紧密并行。 韧带拉伤 后，局部 肿胀 、 疼痛 、 压痛 ，有 皮下出血 的可看见青紫区。早期正确处理 关节 韧带扭伤 非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成 慢性疾病 ，可能遗留 功能障碍 ，且以后易再次损伤。 韧带拉伤的原因 A.内部原因 1.身体条件...
【 解剖 生理 】 斜角肌 为 颈部 深层 肌肉位 于 脊柱 的颈部两侧，由前、中、 后斜角肌 组成。 前斜角肌 起于3到6 颈椎 横突前 结节 ，止于 第一肋骨 斜角肌结节； 中斜角肌 起于3到7颈椎横突后结节，止于第1 肋骨 中部上面（ 肌纤维 由内上斜向外下）。前、中斜角肌之间有一三角形间隙（称 斜角肌间隙 ），由 臂丛 神经及 血管 束通过，后斜角肌...
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