...妇产科和糖尿病专科医生。夏天已到，孕期妇女饮食要特别注意千万不要无限量地吃水果，免得直接导致妊娠糖尿病的发生。 ...
...多药”蔬菜 在众多蔬菜中，有的蔬菜特别为害虫所青睐，可以称之为“多虫蔬菜”；有的菜害虫不大喜欢吃，，可以叫它作“少虫蔬菜”。是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。多虫蔬菜中，“出名”的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等，少虫蔬菜有茼蒿、生菜、...
...蔬菜，会减少不溶性膳食纤维的摄入，容易诱发便秘。 那么，孕期究竟该如何科学食用水果呢？郭主任认为，孕期食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。 1．水果的补充，每天最多不要超过200克，...
...刺激性的食物少吃或尽量不吃。而一些属于血热的女性月经前要多吃新鲜水果和蔬菜，葱蒜韭姜是不能食用的。而气血虚的女性对于生冷瓜果是不能食用的，同时加强一些营养，月经量多的，可以多喝一些红糖水。月经期间女性是能吃些香蕉，甜橙，榴莲，人参果等，但是...
...水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同。所以，吃水果也要讲原则，这个原则就是：食有温凉，人分寒热，热者寒之，寒者热之。 ■人分寒热 人的体质有寒热之...
...用于疑问句,表示进一步追究;究竟 on earth 你到底去不去?! 表示经过较长过程最后出现某种结果 at last 经过一番曲折,事情到底成功了 强调原因或特点;毕竟 after all [南方] 到底是南方,四月就插秧了 [小孩] ...
...子宫肌瘤患者手术后要注意少吃豆制品和蜂制品之类含雌激素水平比较高的食物。另外手术之后要注意休息，不要进行重体力劳动，养成良好的生活习惯。 患有子宫肌瘤该如何饮食 一、子宫肌瘤患者不能吃什么： 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等...
...吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。专家指出，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。...
...科学家研究发现，童年时多吃水果，长大后患某些癌症的可能性会降低。研究人员对4000名志愿者进行了调查，发现童得越多，越不容易得肺癌、肠癌和乳腺癌。 研究人员发现，儿童时代摄入水果量越多的人，越不容易得癌症，而患上癌症的人群中，水果摄入量...
...电脑族抓牢你的营养救生圈 都市亚健康人的饮食处方 对付疲劳的零食 对付亚健康的春季饮食调养 饭后吃水果不利健康 功能饮料前景与机会分析 喝啤酒时吃什么易致癌 红枣是天然维他命 坚果蔬菜减压食物 芦荟饮料缓解亚健康 萝卜白菜不要混在一起吃 每天...
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