...老年人多有早起的习惯。早晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意五宜。 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘比较...
...内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。 在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用...
...老人醒后不该立刻起身小便：早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。 一、不该恋床：恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。 二、...
...一般来说，在服用清内热的中草药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗寒症时，应禁食生冷食物；服用含有地黄、何首乌的药物时，忌服葱、蒜、萝卜；服用含薄荷的中药时，不应吃鳖肉；茯苓不宜与醋同吃。 一般来说，在服用清内热的...
...为防治各种缺血性心脑血管疾病，有许多中老年人都需要长期服用阿司匹林（ASA）。目前，公认低剂量阿司匹林（75~325毫克/天）具有抗血小板聚集的作用。但随着阿司匹林在临床上的广泛应用，而且患者多为长期服用，甚至终生应用，其不良反应亦较常见...
...药物时剂量宜小，一般主张是常用量的1/3，之后逐渐增加至治疗量。 二防看价吃药。有人在选用降压药物时，片面认为药价越贵降压效果越好，看价吃药。其实，药品的价格和效果不成正比，一些廉价的大众降压药同样有不错的疗效，服用得当才是关键。 三防擅自...
...宜饭前空腹服用；健脾消食药香砂养胃丸、山楂丸宜饭后15分钟服用；镇静安神药养血安神丸宜睡前30分钟服用，这些均是值得注意的因素，不得马虎。 不宜合用的中西药 为提高治病效果，中西药合用现象很普遍。然而不合理的配伍使用，会导致不良后果。下面...
...中毒，应该停用地高辛或采取其他措施。 (2)利尿药：患高血压和充血性心力衰竭的老年患者要服用利尿药。任何人服用利尿药，都可因尿中大量排出钾而导致肌无力、心律失常、血压过低。老年人则更容易出现这些情况，因为老年人对失水特别敏感，故老年患者经常...
...过度腹泻而造成脱水。 痛风患者吃别嘌呤醇、丙磺舒等药物时，也应多喝水，增加尿量多排尿酸，同样能预防尿路结石。此外，在服用磺胺类药物后宜大量饮水，并可加服碳酸氢钠以碱化尿液，促使结晶的溶解度提高。 阿仑膦酸钠、帕米膦酸、氯膦酸等双膦酸盐类药物...
...作用，如能抑制前列腺素的副作用和降压保胎作用等。 在服用剂量上，一般以每日服用肠溶阿司匹林50～100毫克为宜，服用时间最好在早晨7时前最好。因为晨起后血小板聚集力逐渐增加，血液凝固性增强，此时是心脑血管疾病发病的危险时刻，所以，在早晨起床...
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