...睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为...
...柔嫩 tender 国语辞典 形容人的皮膚光滑潤澤。 如：「嬰兒的皮膚很細嫩。」...
...睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。...
...很多人都有过这种遭遇：晚上因为各种原因而没有睡好觉，第二天会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，就会耗气伤血，损及五脏。所以睡眠是养生的重中之重。 现实生活中，尽管很少...
...包裹婴儿身体下部或铺在婴儿床上接尿用的布 diaper 国语辞典 包裹在嬰兒下體，以承接屎尿的布。...
...一年有四季，四季有节律，人体的阴阳消长与其相应，也有明显的节律。 良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等...
...清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。” 睡眠，是人生旅途的驿站，每个人的生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大，种种因素常常会...
...国语辞典 脈搏的狀態。 後漢書．卷八十二．方術傳下．華佗傳：「脈理如前，是兩胎。先生者去，血多，故後兒不得出也。」 紋理。 漢．趙曄．吳越春秋．越王無余外傳：「行到名山大澤，召其神而問之，山川脈理金玉所有，鳥獸昆蟲之類。」...
...中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21～23点）以前上床，在子时...
...国语辞典 愛子。語出漢書．卷五十一．鄒陽傳：「自立天子之後，使東牟朱虛東褒義父之後，深割嬰兒王之。壤子王梁、代，益以淮陽。」顏師古．注引晉灼曰：「揚雄方言『梁益之間，所愛謂其肥盛曰壤。』或曰：『言深割嬰兒王之壤。』」後亦指割土壤以分封諸子...
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