...萎靡状态。有忧郁倾向的人很有效。 五是了解生理周期。每个人的生理周期不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每项活动。 六是劳逸结合，张弛有度。不能一直处于高强度、快节奏的生活中。 七是午后打盹半小时。 八是每周远离喧嚣的都市一次。郊外空气...
...男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！ 主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的...
...推荐内容适用于大多数糖尿病患者，但对于特殊人群，可能需要根据个体差异对一般治疗目标做适当调整。 ▲内容更加丰富 与07版相比，08版指南内容更加丰富，且图表增多，内容更加清晰、更加条理化。 08版指南包括以下几个主题：糖尿病的诊断、前期...
...职场上，能力是重要的，可是性格往往也是成败的关键，你是什么性格呢？这种性格对你的职业会有什么影响呢？做一下下面的测试吧。 已经分手的情人，有一天突然成为你的同事，你会怎么办？ A 十分希望他辞职 B 自己辞职 C 装成什么都没发生过 D ...
...北京宣武医院就医挂号指南 今天星期一去了躺宣武医院，宣武医院是以神经内科为长的综合性三级甲等医院！医院的人依旧的是很多,里老年病人比较多,所以呵呵如果来这看病还是走慢点! 先说下宣武医院的地址是在长椿街45号,具体的坐车路线是: (1)、...
...在第四个世界淋巴瘤宣传日到来之际，为了给医生和患者提供权威且有针对性的治疗和疗效标准，《NCCN肿瘤学临床实践指南——非霍奇金淋巴瘤（中国版）》（以下简称《指南》）日前出台。北京大学肿瘤医院肿瘤内科副主任、血液肿瘤科主任朱军教授表示：“...
...ACEI）：新指南重申该药是CHF治疗的基石，只要没有液体潴留的征象，各个心功能分级的患者均应且需终身使用，它可以改善预后，早应用早受益。一般须应用至目标剂量或最大耐受剂量，但如准备加用β受体阻滞剂，亦可起始时应用低至中等剂量，两药合用后可...
...《胎产指南》一书，其效如神，余闻之久矣，而医家往往秘而不宣，无从购求。宁海任松云先生，善岐黄术，又心存济人，与余尝谈因果事甚相得。昨偶言及病之险而难治者，莫如胎产为甚，伊芳即出此书以示。见之如获至宝，亟付梓以公同好云。光绪丁丑秋仲庐江...
...提出要求。要保证适量的饮食摄入，过量饮食会加重胃肠负担，除可引发消化和吸收不良之外，还使得过剩物质在体内堆积，引发代谢综合征等。相反，为了减肥而采取极端的节食方法也是不可取的。 张弛有度 张弛有度，简单说就是劳逸结合。人体器官机能好比是弹簧，...
...。 睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。 “子午”睡眠事半功倍。无论是“晚睡型”的人还是...
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