...问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。⑥旅游应以游览观光为主，不宜参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。⑦随身携带治疗冠心病的药物，尤其是急救药，如硝酸甘油等。⑧旅游途中，要按时服药，如以岭药业研发的以络病理论为指导的代表药物通心络...
...1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。 2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜...
...满心欢喜去旅游，不料异域遭遇闹肚子，不敢吃不敢喝又睡不好，捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地"水土不服"驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。 旅游腹泻发病率高达...
...孩子们热切盼望的一年一度的暑假即将来临，家长们也开始计划带孩子去外地度假旅游或让他们参加夏令营。在畅快的游玩之际，要格外注意皮肤和胃肠道可能在旅游途中“受伤”。如果注意饮食卫生，便可以将胃肠道的损伤减少到最低程度。而皮肤因为暴露在外，对...
...满心欢喜去旅游，不料异域遭遇闹肚子，不敢吃不敢喝又睡不好，捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地“水土不服”驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。 旅游腹泻发病率高达...
...旅游时戴用的帽子。款式多样。夏季旅游帽，前帽檐多为有色塑料硬片，帽顶透空或用稀薄材料制成，具有通风、透凉、降温的功能。春、秋季旅游帽，多为斜纹组织的布料制成，帽顶呈流线般圆弧型，饰有对比色的装饰线条，帽檐很长。...
...秋日外出旅游中较容易发生的内、外伤病主要是感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，一般可以备带下列一些药物。 感冒冲剂具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。 十滴水对中暑、腹痛...
...具有意义，让我们的身体更加健康。 预防旅游病 旅游是件好事，但一定要注意安全，以免发生意外，特别是选择野外旅游的线路和上了年纪的老人的情况，更应注意。蛇虫咬伤、摔伤骨折、外伤出血、食物中毒等都是旅游中常发生的现象，要有思想和物质上的准备，比如...
...水土不服 有专家认为，既然水土不服是菌群失调引起的，那么补充足量活性益生菌，对预防水土不服和纠正肠道菌群失调都有帮助。还有不少方法也能防患于未然： 1.旅游前和旅游时要保证睡眠。旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使...
...指为旅游者(旅游主体)提供游览、观赏、度假、疗养、娱乐、休息、探险、考察、交际等活动的客体和劳务。旅游资源的客体分为自然风景和人文景观，其劳务包括导游和各种服务。...
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