...日子久了很可能得胃病。 她也指出，上餐馆吃饭时，最好不要空肚吃下一些太刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等，避免腹胀，否则会在饭后带来很不舒服的感觉。 医师健康之道 宜少吃多餐 忌暴饮暴食 少吃多餐，可保健 保健康；暴饮暴食，...
...暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”，出现“中交运化”，很多人会觉得消化不良，胃肠不适。湿邪的具体表现因湿热所在不同的部位也有差别，针对皮肤科，可能就是真菌感染引起的湿疹、桃花癣、荨麻疹、神经性皮炎、脚癣等...
...摄入太多的糖分特别是蔗糖。 ５．多摄入富含淀粉、纤维素和维生素的食物。 ６．低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。 ７．有饮酒习惯者，一定要保持适量，不可多喝。 国内外营养专家所推崇的“食物金字塔结构”对骨关节患者大有裨益。 ...
...厥证之一。暴饮暴食而致昏厥。见《赤水玄珠·厥证门》。其证醉饱之后，或感风寒，或着恼怒，忽然厥逆昏迷，口不能言，肢不能举。因食滞胸中，阴阳痞隔，升降不通所致。不可误作中风，而用祛风散气之剂，重伤胃气。宜煎姜盐汤探吐其食，后以平胃散、茯苓、...
...驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》的“当归、附子、阿胶、首乌、红枣等。 节制饮食守时适量 类风湿性关节炎患者常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高...
...规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，食物要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食。 时节已入春，爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。从中医美容学角度来看，一个人的相貌、仪表，乃至神志、体形等，都是脏腑、经络...
...宫颈糜烂是一种十分常见的妇科病症，许多女性朋友认为它就像盆腔炎、宫颈炎等疾病一样，都是妇科的常见病、多发病，没什么大不了的，虽说宫颈糜烂不是什么大病，但它对女性的危害也不可小视。宫颈糜烂多数是由于分娩、流产或不洁性生活引起，有些人平时注意...
...方面可供老人们参考和借鉴。（一）伙食有节，忌暴饮暴食老年人因消化能力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会造成消化不良，而且还是诱发心肌梗塞的主要原因之一．因此，老年人饮食要有规律，尽可能少食多餐，不饥饿，不过饱，要定时定量。正如《养生避忌...
...方面可供老人们参考和借鉴。（一）伙食有节，忌暴饮暴食老年人因消化能力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会造成消化不良，而且还是诱发心肌梗塞的主要原因之一．因此，老年人饮食要有规律，尽可能少食多餐，不饥饿，不过饱，要定时定量。正如《养生避忌...
...出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸...
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