...一苗条身材。从肥胖的程度而言，有的仅是有些超重，就十分害羞，人为地进行节食及控制体重的增长。一旦错把正常的体重增长，看作肥胖来进行不必要的减肥，不仅会导致体重过度减轻，还会出现初潮延迟，体重减轻性无月经或者神经性厌食症，有的人还因此造成子宫...
...减肥者要保持身体健康，那么一天摄入的热量绝不能低于1200卡路里。 2.不要有懒散心理 当试图改变时，你需要和自己的身体达成一致。没错，你的身体确实是超重了，但是，你知道吗，你下定决心减肥就是非常了不起的!接受现状，接受眼前的现实，把那些...
...在减肥热兴起的过程中，外用减肥药因其应用简便、无痛苦、疗效确实，为多数肥胖患者所青睐，可说是热点中的热点，因此对于外用药减肥应该有一个客观正确的评价。根据我们的临床经验，以及近年来的应用体会，有以下几点看法。（一）外用药减肥是一种医疗过程...
...谁能经得起袅娜多姿的形体诱惑，终究不能免俗地要减上一把；然而，体重减下来了，小腹、大腿上的赘肉却不见少，想要塑造体态，并不是能“减”出来的。 【抽脂减肥让体形更好看】 “本人属于严重的局部肥胖，身高１．６米，体重４５公斤，光看这个数字，好像...
...成痰，湿和痰即指多余的水分与脂肪不断蓄积，则形成形体肥胖。脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧，对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。 方法与步骤： 减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须...
...也是一种消极暗示，那意味着你不知道自己会变成什么样，影响你减肥的信心。把你准备好再发胖时穿的大号衣服扔掉，那就等于告诉自己：“减肥一定能成功!” （摘自中国中医药报 作者崔晨光） ...
...嘴边的口头禅，成了我们生活中刻骨铭心要奋斗一生的事业。是呀，肥胖成了我们生活中的压力，漂亮衣服不能穿，找工作被拒绝，最可怕的是肥胖是健康的隐患，高血压、心脏病，糖尿病都直接威胁着我们健康的生活。 减肥，怎样才能健康的减肥，成了我们日夜的期盼...
...表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。 七类人群不适合拔罐减肥 专家提示：...
...经络原理，采用特殊的磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同颜色也就不同，可以针对相应穴位进行不同强度的刺激。 五行磁罐减肥的针对性很强，它可以根据引起肥胖的病因，即病理性肥胖和生理性肥胖，实现针对性减肥。 交错按压 病理性肥胖：主要是由内分泌...
...不尽人意。不良的饮食、运动行为和生活习惯是引起肥胖的主要原因，想彻底根除肥胖，必须从这些引起肥胖的原因着手，建立健康的生活模式，只有这样，才能保证正常的体重。 儿童肥胖的治疗有别于成人肥胖，儿童具有生长发育的特点，任何治疗措施都不应妨碍儿童正常...
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