...纤维过粗的蔬菜都不容易消化，即使要吃，也应该炒烂一点，且不要放太多油盐。尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物，少吃煎炸、烧烤。另外，食物宜软不宜硬，尤其做米饭时，应尽量软一点。 再告诉准妈妈一个远离失眠的小偏方，将鲜梨皮、桔皮、香蕉皮50～100克...
...检查。有的准妈妈错误地认为，妊娠月份越大、胎儿越大，超声检查越清楚。那么孕妇应什么时候做B超检查呢？ 怀孕12周之前孕妇一般不宜做B超。但是如有阴道流血，就需要做B超检查。因为先兆流产、胚胎停止发育，宫外孕、葡萄胎均会出现阴道流血，只有...
...注意事项� 孕妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。� 胎位不正在许多孕妇怀孕期间都曾经出现过，但绝大部分人到了妊娠末期都能够自行纠正，准妈妈大可不必为此焦虑。� 忌寒凉性及胀气性食品，如：西瓜、山芋、豆类、奶类等。� ...
...是非常重要的，放松的方法有呼吸法、想象法等。同时，在家里营造一个安宁舒适的环境，让孕妇心情放松。 学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效，加速分娩...
...成功率最高。附注：胎位不正原因很多，须详细检查。如因骨盆狭窄、子宫畸形等引起，应作其他处理。...
...丰富的类胡萝卜素，若长期偏食就会导致维生素缺乏，发生营养不良。 妊娠呕吐严重的准妈妈 在孕期，会有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。 如何...
...1月29日、31日两天的大雪使我的心情很好，只要抬头望向窗外，那些恶心、头晕等难受的症状就立刻消失了。雪后路很滑，每走一步都非常小心，总怕不小心摔倒，影响到胎儿。QQ里的准妈妈们也都有同感。啊，对了，差点忘了说，1月31日早上3点多，我的...
...施灸1～2次，胎位转正即停止。此方法虽好，但并非人人适用。一般来说，应在孕6个月以后进行，因为6个月以前的胎位不正可能会自行转回去。另外如有脐带绕颈、羊水少、腹壁过紧等情况，则胎位也不易纠正。 此外对于产妇尿潴留，也可以用针刺配合艾箱灸，效果...
...请把这些中药从孕妇药箱中“清除” 怀孕时，"准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，孕妇应特别小心用药。 我国古代医家将孕妇禁用和慎用的中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》：“螈斑...
...女性天生爱美，而珠宝首饰，更是最令女人心动的装饰品。但是，从健康角度来说，准妈妈们最好还是不要戴任何首饰，尤其是戒指。 因为在怀孕过程中，孕妇的体内环境会发生变化，雌激素、孕激素水平都会相应增高，并且分泌更多的生长激素。同时，孕妇的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
