备考学生香菇可保大脑清醒 老年人不宜鹌鹑蛋_【中医宝典】

...多,可以选择鸡蛋,每天2个左右,鸡蛋中维生素A含量高,它对视力发育有利。 老年人不宜鹌鹑蛋,因为其中所含的胆固醇高,每天可以1个鸡蛋。但是有肝胆疾病的人鸡蛋,要根据身体情况选择少或不吃蛋黄。 不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋,以蒸或煮的方式...

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准妈妈防辐射必读手册_【中医宝典】

...GSM手机,哪个辐射大”的问题仍有所争论,因此,无论准妈妈使用哪种手机,都要尽量小心哟! 复印机 线圈、电线圈和马达都是有辐射的,所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。一般使用时,身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把...

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栗子桂圆可抗衰老_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...[组成]栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。[制法与用法]将栗子切成小碎块,与为同煮成粥,将熟放入桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。 [功效与应用]滋阴养颜、消除黄褐斑、延缓皮肤衰老。补心肾、益腰膝。...

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私家验方治准妈妈感冒_【中医宝典】

...无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。准妈妈们,一起来...

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准妈妈感冒后私家验方_【中医宝典】

...无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。准妈妈们,一起来试试...

http://zhongyibaodian.com/zs/45695.html

准妈妈免疫总动员_【中医宝典】

...日常生活所说的的抵抗力,是指人体与生俱来的自然抗病能力。就像感冒有时会自愈,“自愈”并非疾病真的自生自灭,而是我们借助身体的自我免疫能力来剿杀病毒。 准妈妈如何在怀孕的280天里提高免疫力,有效地抗击疾病的入侵,要注意以下几方面: 合理营养...

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附件炎患者哪些对身体好?_【妇科宝典】

...子宫附件是女性重要的生殖器官,对女性的重要性是不言而喻的,女性要重视自己的身体健康,尤其是女性妇科健康,对女性健康生活起着至关重要的作用,女性要注意日常保健及日常护理,尤其要加强饮食健康,下面,就说说附件炎哪些对身体好? 1.摄取足够的...

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准妈妈健康生活的九条提示_【中医宝典】

...室内应保持空气新鲜、流通。 2.衣着:要宽大,注意保暖,不宜穿高跟鞋,不宜用窄紧的袜带和裤带,以免影响血液循环和胎儿发育。 3.运动:要有适度的体操和散步,避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动,后期避免腹部受挤。 4.乳房卫生:妊娠 5-...

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准妈妈:小心弓形虫_【中医宝典】

...被污染的瓜果蔬菜也可能带有弓形虫。 所以,准妈妈在饮食上也要多加提防: - 只十成熟的肉食,特别是猪肉、牛肉和羊肉。 - 烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色。 - 蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃。 - 加工生肉后,东西前都...

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桂圆甜汤补虚损_【中医宝典】

...内蒸,空腹食用。 呃逆反胃 桂圆干7个,放火中煅炭存性,研为细末,分4次服。1日2次,用煅赭石15克煎汤送服。 桂圆性温大热,阴虚内热体质者、热性病患者以及孕妇均不宜食用。(于惠中) ...

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