...、跳舞等，可增强体力和造血功能。 4、食养“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 5、药养。可用党参15...
...生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。 蛋白质过高降低受孕成功率 许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（...
...意外怀孕，是大多数女性朋友需要面对的问题。女性遭遇意外怀孕应该怎么办?发生意外怀孕，慌张是于事无补的，我们能做的就是平静下来，做好人流前的生理和心理上的准备。选择一家正规医院做好术前检查，以便手术的顺利成功。 【发现意外怀孕后需要做好以下...
...人流术前检查环节，主要包括以下几个方面。女性朋友如果遭遇意外怀孕，在做人流前，一定不能忽视术前检查，否则易影响手术安全进行。女性意外怀孕怎么办? 1.早孕试纸检测(HCG) 从妊娠的第7天开始,孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素--人...
...端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就...
...日常生活要多加注意外，还要认真接受产前检查，以避免意外的发生。 环境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要...
...今年29岁的周铃（化名）怀孕了，然而拿着医院化验单本该高兴的她却陷入了恐慌。“我半年前患了抑郁症，一直在吃抗抑郁药，听说这些药物会对胎儿构成不良影响，我这宝宝到底还能不能要啊？” 确实， 随着抑郁症的日益高发和相关知识的普及，服用抗抑郁...
...坏的机会。怀孕后激素水平改变，血液中雌激素和孕激素水平明显上升，使牙龈中血管增生，血管通透性增强，容易诱发牙龈炎、牙周炎，个别孕妇会出现“妊娠期牙龈痛瘤”，引起牙龈出血。 怀孕后，饮食结构改变，进食次数增多，又喜欢吃零食，使大量的食物残渣...
...准妈妈怀孕各阶段产检须知 产前检查是大多数准妈妈的“必修课”。不过专家指出，产前检查时间、手段等都大有讲究。 准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三个月进行。 专家表示，产前检查可能查出胎儿的畸形或先天发育不良，但这时其实已经晚了，如果能在...
...准妈妈们怀孕8个月的时候，就会觉得生产的日子近了，但一到了9个月，就要开始着手准备迎接宝宝的来临了。而个时候，准妈妈们都会很兴奋，心情也会随之转变，是既忐忑不安又紧张兴奋。 忐忑不安是因为接近了预产期，有些准妈妈明明离预产期还早，却开始有阵痛...
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