...□ 杨锋 河南省南阳市第一人民医院 秋风送爽，正是进行耐寒锻炼的大好时节。但在对于耐寒锻炼这一问题上，有人认为“秋冻”好，能增强身体对气候变化的适应能力。有人说“运动”好，可提高身体的抗寒本领。那么，到底是“冻”好还是“动”好呢？ 依笔者...
...俗话说“春捂秋冻”，秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“秋冻”并非适合于任何人群，像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和弱不禁风的婴儿，是不适宜“秋冻”的。 而秋季最好的锻炼身体方式就是散步，秋季散步可以抵御很多疾病的放生...
...韭菜籽炒黄研末，每日服3次，每次9克，温开水送服。生山楂5～10个，用水煮熟，用时细嚼慢咽，将核吐出，并饮少量温开水。一般服3～5次即可。 偏方一：五味子5粒，放口中慢慢咀嚼，3分钟即可。 偏方二：韭菜籽炒黄研末，每日服3次，每次9克，...
...目录 《中华本草》冻绿叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：冻绿叶 【拼音名】Dòn?? Lǜ Yè 【别名】黑午茶。 【来源】药材基源：为鼠李科植物冻绿Rhamnus utilis Decne.的叶。拉丁植物动物矿物名：...
...偏方一、 吴茱茰50克，米醋（白醋）适量煎汁后，混入温水，再加入适量米醋，倒入蒸汽足浴盆（以木桶为佳），浸泡30分钟，每日1次，完成后即睡，7天为1个疗程。 偏方一、吴茱茰50克，米醋（白醋）适量煎汁后，混入温水，再加入适量米醋，倒入蒸汽...
...用法：二药粉碎后，加入75%酒精100毫升，浸泡1周后过滤药液，分装备用。取药酒外涂患处，并按摩3分钟左右，每日2次。 偏方一 组成：芝麻梗、清明柳（清明节左右采的柳树嫩叶）各80克。 用法：将上两药煎水洗发并按摩头皮，连续使用1~2月。...
...中医辨证论治：中医认为慢性化脓性中耳炎属“脓耳”范畴，辨证论治多分为两型： ① 脾虚湿聚：耳内长期流脓，脓液白粘量多，无臭味；鼓膜穿孔为中央性大穿孔；伴面色萎黄，倦怠乏力，腹胀纳少，便溏不爽；舌淡苔白腻，脉细无力。治宜益气升清，补托排脓。...
...秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的适应能力，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康，还有学问。 “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的...
...偏方，是根据前人的经验、实践和积累所产生的药方，由古至今，一代一代传承下来。有许多偏方大家都很熟悉，如甘草为使药，起调和诸药和矫味的作用。君臣佐使，有理有节，只要对症，定会药到病除。 另外，偏方重于对症下药，有点儿头痛医头、脚痛医脚的意思...
...神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [中医偏方一] 沙参、玉竹各15克，粳米60...
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