... 洗冷水浴也是一种不错的健身方式。秋天气温、水温与人体体温较接近，这时开始洗冷水浴，可以使身体对冷水的刺激产生适应力。坚持洗冷水浴可以增强人体对寒冷的适应力及对感冒等疾病的抵抗力。不过，洗冷水浴前一定要活动身体至发热，之后将冷水先抹在脸、...
... 洗冷水浴也是一种不错的健身方式。秋天气温、水温与人体体温较接近，这时开始洗冷水浴，可以使身体对冷水的刺激产生适应力。坚持洗冷水浴可以增强人体对寒冷的适应力及对感冒等疾病的抵抗力。不过，洗冷水浴前一定要活动身体至发热，之后将冷水先抹在脸、...
...(会意。从衣,里声。本义:衣服的里层) 同本义 [lining] 裏,衣内也。——《说文》。衣外曰表。 襦在裏也。——《谷梁传·宣公九年》注 不罹于裏。——《诗·小雅·小弁》 绿衣黄里。——《诗·邶风·绿衣》 又如:里衣(内衣,汗衫。指...
...一、脉沉滑有力，里也。一、下利清黄水，里也。一、小腹满而胀痛或硬，里也。一、谵语或发狂，里也。一、发斑，里也。一、转矢气，里也。一、头痛发热俱止，里也。一、自汗，里也。一、小便多，里也。一、潮热，里也。一、下利肠垢，里也。一、恶热，里也。...
...其人亦妄对。则取书问之，不能对，乃罚之。出题使诸生作赋，必先自为之，欲知其难易，及所当用意，亦使学者率以为法。由是四方从学者辐辏。其后宋人以文学有名于场屋朝廷者，多其所教也。 滕公宗谅，仁宗朝知湖州，大兴学校，学者皆敦行实，传经义，人各治一事...
...里寒即脏腑的寒症，多因阳气不足，或外寒传里所致。 【里寒】 即脏腑的寒症，多因阳气不足，或外寒传里所致。主要病状有畏寒肢冷、面色苍白、腰膝酸冷、大便溏泄、小便清长、脉沉迟或微细、舌质淡苔白润等。...
...(1)患者应吃易消化的食物，如稀饭、牛奶、豆浆、豆腐等，少吃带纤维素多的蔬菜，以免增加肠胃的负担，刺激胃肠功能紊乱。 (2)冰棒、雪糕、冰激淋及冰过的食物、饮料不可食用。 (3)禁食酒类，油炸物及生硬刺激性食物。 (4)瓜果梨桃暂不食用。...
...科学用药，在医生的正确指导下用药，因为，好多止疼药复方成分多。例如APC里面含有的阿司匹林有抗凝血作用，用完后就不能拔牙，容易引起大出血。另外，服用止疼药以后牙不疼了，就诊时医生不能正确诊断是哪颗牙疼，延误了治疗时机。有的止疼药里含有过敏成分...
...交城县南十数里，常夜有怪见于人，多悸而病且死焉。里人患之久矣。其后里中人有执弧矢夜行者，县南见一魁然若巨人状，衣朱衣，以帛巾蒙其首，缓步而来，欹偃若甚醉者。里人惧，即引满而发，果中焉。其怪遂退。里人惧少解，即北走至旅舍，且语其事。明日抵...
...人贵知道自己的过失，而在发觉自己的过失当中必然有所觉悟，有所进步。只有记取失败教训的人，才能再向前迈步。这里的“学”并不专指书本里的“学问”，更可看成人生的学问。回顾过去，是为了让自己更能充实现在，策励未来，而不是因此自怨自艾，停止了前进...
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