...度和时间等要素的步行运动。推广项运动的目的在于贯彻、落实国务院颁发的《全民健身计划纲要》，推动科学健身，展现城市形象，提高全民素质，促进¾济发展，宣传科学简易的健身方法，动员起各行各业及各年龄层的人们积极参与健身活动，加入到与奥运同行的队伍中来。 健走有很多好处： 首先，健走没有时间、空间的限制，老少皆宜，方便安全。 其次，健走能够增进人与人的交流，而且提倡...
针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确性，不仅指其皮肤表面的位置，还必须与正确的针刺角度、方向和深度结合起来，才能发挥腧穴的治疗作用。 因此，不能简单地将腧穴看作是一个小点，而应有一个立体的腧穴概念。临...
针刺的角度、方向、深度，是指 毫针 刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的 针刺角度 、方向和深度，是获得 针感 、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确性，不仅指其 皮肤 表面的位置，还必须与正确的针刺角度、方向和深度结合起来，才能发挥 腧穴 的治疗作用。因此，不能简单地将腧穴看作是一个小点，而应有一个...
越少越贵，越贵越挖，越挖越少。受商业炒作驱动及市场非理性消费影响，我国“冬虫夏草热”已进入恶性循环的怪圈。近年青海等原产地的虫草售价与30年前比较已经上涨千倍以上！ 由于稀缺，一些商人看准“炒草”行业，野生虫草的功效被吹得神乎其神，导致价格猛涨，最高价超过同等重量的黄金价格。在这种炒作之下，虫草成了包治百病的“神药”：从抗癌到壮阳，从美容到治疗艾滋病，几乎无...
栏目：专家评药 冬天被认为是进补的好时令，而长在高原上的冬虫夏草一直被认为是冬令进补佳品。 “冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”《聊斋志异外集》的首诗形象地刻画了冬虫夏草的特性。生于雪原、亦虫亦草、能“起死回生”……虫草长期以来被蒙上了“神药”的面纱。青藏铁路全线开通后，会有多人接触到那传说中的“神药”。请看本期专家评药—— ...
由中科院组织的最新实地考察结果显示，被称为“软黄金”的 冬虫夏草 在主产区的产量已不到25年前的10％。专家呼吁：对 冬虫夏草 资源的保护刻不容缓。 冬虫夏草是分布在海拔4200~5400米之间高寒草甸中的中国特有珍稀生物。它是鳞翅目中 蝙蝠 蛾属幼虫被中华虫草菌寄生感病后形成的虫、菌结合体，是我国特产的名贵中药材之一，与野生 人参 、 鹿茸 并称为中国三大...
近年来，伴随一浪浪保健热潮，与野生 僵蚕 尾部接上一根草状物伪充冬虫夏草。专家说，好的冬虫夏草每10克就要230元，而地蚕、草石蚕在自家的花盆里就可以养，每10克只要3角到4角钱。通过仔细辨认，还是可以区分的。冬虫夏草由子座和虫体两部分组成，地蚕、草石蚕往往是“有虫无草”，没有子座。 另外，还有一些人用面粉、玉米粉、石膏等经过加工压模而成，伪充冬虫夏草。其实...
...或黑褐色，断面空虚，粉白色。 假品 多为唇形科植物草石蚕的干燥根茎(又称地蚕），形状似纺缍，表面颜色呈淡黄色或灰黄色，环节明显比真品少，只有2到11个，腹部无足，形似幼虫，无子座，质地脆，易折断，断面白色，粉状，尝之粘口无草菇香味，味微甜。此外有用淀粉、面粉，加少许胶质，调以色素压制成的假虫草。还有在虫体内插入金属丝的劣质虫草等等，这些均不宜购买。(胡安仁)
冬虫夏草中毒与解救 ((Cordyceps) 【别名】虫草、冬虫草。 【功效】益肺肾，补精髓，止血化痰。 【不良反应机制】本品毒性极低，其致敏机制可能与冬虫草所含的蛋白有关。 【不良反应】可引起变态反应、皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经、房室传导阻滞。慢性肾功能不全表现为头痛、烦躁、颜色及四肢红肿加重、鼻出血、尿少、舌淡暗、苔黄腻、脉细数。心包炎表现为心慌、闷...
冬虫夏草 既是名贵的中药材，又是珍贵的滋补品，素与 人参 、 鹿茸 齐名。它是 麦角 菌科真菌 冬虫夏草 菌寄生在 蝙蝠 蛾科昆虫绿蝙蝠蛾的幼虫上的菌座及幼虫的干燥尸体。其性平，味甘，具有补肺益肾、止咳平喘的功效。现代药理研究证明，冬虫夏草有增加网状内皮系统吞噬功能的作用，还有镇静催眠作用，对 神经衰弱 有奇效。 【应用实例】 1．神经 衰弱 ：虫草15～3...
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