...痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。 痛风的人在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总...
...一点辣椒都不敢沾。其实，生活大可不必走极端，夏天也能吃点辣。 夏日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。...
...避免性激素失衡，关键要规律和愉快地生活 有的中年都市女性莫名其妙突然出现一些“小痘痘”，“脸面”出了问题，心理压力很大，每天都拼命地洗脸洁面和涂抹高级化妆品，结果适得其反，于是就到医院皮肤科诊治，医生说这是痤疮，也叫“青春痘”。 ...
...目录 《新中医》冬瓜赤豆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《新中医》：冬瓜赤豆粥【处方】冬瓜500克 赤豆30克【制法】将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【功能主治】利小便，消水肿，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。【用法用量】不加盐或少加盐...
...木瓜素有“百益果王”之称，是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。世界卫生组织最新公布20 1 1年健康食品排行榜，木瓜被列水果榜冠军。 木瓜含有一种“木瓜蛋白酶” （未熟的青木瓜含量大约是熟木瓜的2倍），是最好的蛋白质分解酶，饭后食用...
...目录 《全国中草药汇编》毛冬瓜 《中药大辞典》毛冬瓜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：毛冬瓜 【拼音名】Máo Dōn?? Guā 【别名】毛花羊桃、白毛桃、白羊桃、白藤梨、山蒲桃、毛卵、毛狗卵、白毛卵、生毛藤梨 【来源】...
...，也很容易使人感到压力，如不及时察觉和化解，就会在体内“蓄积”，日久则会成为“大烦恼”。 心理学家把前面那种由配偶死亡、离婚、失业等重大事件引发的压力叫做巨铄模式，就像是一块大石头一下砸在头上一样，一下就让你头破血流；把后面这种由于堵车、...
...目录 《中药大辞典》冬瓜叶 《中华本草》冬瓜叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：冬瓜叶 【出处】《日华子本草》 【拼音名】Dōn?? Guā Yè 【来源】为葫芦科植物冬瓜的叶片。夏季采取。 【功能主治】治消渴，疟疾，泻痢，蜂螫...
...目录 《民间方》鲤鱼头煮冬瓜 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》：鲤鱼头煮冬瓜【处方】鲤鱼头1个 冬瓜90克【制法】将鱼头洗净去鳃，冬瓜去皮切成块，把炒锅放在文火上，倒入鲤鱼头、冬瓜加水1000克煮沸，待鲤鱼头熟透即可。【功能主治】利水...
...人在春季适当发“困”是正常的，但若“困”过了头，就提示机体有疾病，属于“亚健康”。 运动篇 要加强体育锻炼。多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多氧气。每天进行一些适量的健身锻炼项目，如跑步、做操、打太极拳、球类等，可有效改善生理...
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