...医生用按摩治疗许多疾病，而当一个人基本健康时，则可以进行自我按摩。 最好在早操和训练之后，肌肉充分放松的情况下，做自我按摩。最广泛采用一种按摩方法是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用掌底和大拇指底...
...柚子味道清甜，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。 蠔油柚子皮 材料：柚子皮1個、...
...有一肌肉隆起，隆起的最高点即是。 合谷的简易取穴法 将拇、食指张开，呈“八”字形，使虎口拉紧，另一手的拇指指关节横放在虎口上，拇指指关节向前弯曲压在对侧拇、食指虎口上，当拇指指尖所到之处即是。 按摩方法 ⒈一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，...
...目录 《普济方》健胃丁香散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：健胃丁香散【别名】健脾丁香散【处方】广木香1两，净全丁香1两。【功能主治】反食，呕吐气噎，关格不通。【用法用量】健脾丁香散（《奇效良方》卷十八）。【摘录】《普济方》卷三十六...
...目录 《经验良方》健胃驱风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验良方》：健胃驱风散【处方】良姜4钱，小茴香4钱，桂4钱，芦荟2钱，胡椒1钱。【制法】上合末。【功能主治】胃虚腹痛，心下痞硬，便秘。【用法用量】且服2钱。【摘录】《经验良方》...
...的最高处取穴；或是一手的拇指和食指张成90度角，另一手的拇指关节横纹对着虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 经常按摩合谷穴，可使本穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。合谷穴的按摩方法有4种，分别为按法、揉法、...
...背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是睡前按摩，更能起到减肥、养生的作用。 推 背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一...
...先用掐法，后蘸汤，推上为泻，推下为补。治小便赤涩，益肾经虚弱。(《按摩经》）一、推版门。(穴注上。)蘸汤，往外推之，能退热，往内推之，治四肢抽搐。(《按摩经》）一、推指三关。三关在食指三节，分寅、卯、辰三关。蘸葱姜汤推之，能通血气，能发汗。(...
...指端点法、食指指间关节点法等。常见妇科病的治疗。 通过按摩可以预防外阴瘙痒的发生，这是经过证明的，但是任何疾病都不可仅仅依赖于一种方法，尤其当患者已经患病的时候，一定要到专业的三甲医院咨询相关专家的建议，已找到最适合自己的治疗方法。 ...
...目录 《全国中药成药处方集》健胃止呕散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》：健胃止呕散【处方】枳壳2钱，厚朴1钱，山楂炭5钱，竹茹1钱，半夏1钱，大黄1钱，广皮2钱，鸡内金2钱，焦槟榔1钱半，蔻仁1钱，砂仁8分，黄连1钱，...
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