中医认为, 香菜 性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于 感冒 、小儿 麻疹 或 风疹 透发不畅、饮食 积滞 、 消化不良 等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治 肠风 ”。营养分析表明,香菜含挥发油、维生素C、 苹果 酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及 苹果 酸钾引起的,入食后可增加胃液...
冬季是冷空气频繁过境的季节, 青光眼 患者要注意天气预报,尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时,一定要加衣保暖,并尽可能避免外出,少受寒气刺激。 进入冬季,老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为:眼球 胀痛 ,视力急剧下降伴同侧 头痛 ,甚至有 恶心 、 呕吐 、 发热 等,检查可发现眼球 充血 发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种...
冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。 防 胃病 冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。 防 感冒 老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力。 防 中风 防中风首先要做好 高血压 、 ...
乳房一直被人们认为是特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是: 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 2.乳房位置在第2-6肋间,乳头于第4肋骨。 3.两乳头间的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10—20厘米,乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6厘米,左右乳大小基本一样。 4.形状挺拔,呈半球形。 为了保护乳房正常发育,在日
最新的统计数字表明,已成为30—45岁的头号杀手。在美国,每几分钟就有一位妇女被查出患有 乳腺癌 。我们国家妇女乳腺癌的发病率近几年也有上升的趋势。鉴于目前医生还没有找到预防乳腺癌特别有效的方法,因此常做自我身体检查,及早了解乳房的健康状况就显得更为重要。有数据表明,如果发现得早,95%的乳腺癌都能治愈。检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时(因为来月经之前
...预防嘴 唇干裂 首先应该多吃水果、 青菜 ,多喝水,充分补充维生素和水分。另外,嘴唇干裂不可用舌头舔湿,这更容易使水分蒸发,引起嘴唇干燥。 冬季气候相对干燥,人的嘴唇很容易 脱皮 、皴裂。保健专家认为,嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有 皮脂 腺,无法形成有保护功能的皮质膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少,容易引发嘴唇...
冬季,是最适宜于滋补的季节,但也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说,冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极地、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有重要意义。 饮食防治方法...
...、B二型较常见,症状也较严重。 散播方式为空气传染,其潜伏期约36-48小时。 [症状] 1.学龄儿童与青春期儿童:表现出与成人相似的典型 感冒 ,发作甚快。 2.会有发烧(39-40℃) 肌肉酸痛 、 畏寒 、 头痛 、脸部潮红、身体不适、流鼻水、 咳嗽 、结膜炎。 3.B型感冒:则以眼及鼻部的症状较明显,而全身症状较不明显。 4.无并发症时白血球多为正常...
...意思是老年人因为抗病力弱,最怕外感风寒;小孩子因为抗病力弱,最怕患肺瘩(即肺结核)。 老年人外感风寒,也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退,往往体温不太高、头痛也较轻,而食欲不振、精神疲乏则较为突出。如果过去曾患咳喘,常致老病复发,咳痰增多。假如治疗不及时,病情常会急剧恶化,出现神昏、意识不清,甚至危及生命,因此,对老年人感冒的...
在我国民间,冬季治疗感冒的方法是喝一碗姜糖水。但是,治疗风热、暑湿性感冒却忌喝姜糖水。 风寒性感冒的治疗,可用葱姜与红糖水配合煎服。因为, 生姜 、葱白、红糖都是辛温食物,能发汗解表、理肺通气,治疗效果理想。但是,治疗风热性感冒则忌用葱、姜和红糖水,因为这类物质可以助长热势,使病情向坏的方面发展。暑湿性感冒同样忌用姜、红糖之类的物质。
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