...怕冷女性应补什么 在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是...
...要注意检查眼药水的色泽、透明度、有无沉淀物以及使用过程中是否对眼睛的刺激性突然增强等等，一旦发生这些变化，不论眼药开封或溶解的时间是否到期，也都不能再继续使用。 此外，还需要注意，打开眼药的瓶盖前应先洗手，将开口用的剪刀或针进行消毒后再使用...
...意外情况，引起家属的足够重视；表明双方对手术的态度，取得家属的配合和支持，故不要因此而被吓住，手术意外毕竟只是可能性。家属在签字前，既要慎重考虑，权衡利弊，应尊重医生的意见，当机立断，正确决策，毕竟医生是内行。 ...
...治疗 对新鲜髋关节前脱位，也以手法复位为主。复位要迅速及时，注意防止休克的发生。切开复位仅在手法复位失败或已形成陈旧性髋关节前脱位时才采用。 1.手法整复 (1)埃狄斯(Addis)法：麻醉方法与髋关节后脱位相同。患者仰卧，助手在二髂前上...
...细胞克隆形成，及时检测抗体活性。（7）将阳性孔的细胞移至24孔板中扩大培养。（8）每个克隆应尽快冻存。2．软琼脂培养法克隆（1）软琼脂的配制：含有20%NCS（小牛血清）的2倍浓缩的RPMI1640。①1%琼脂水溶液：高压灭菌，42℃预热。②...
...学术经验继承工作指导老师、河南中医学院毛德西教授。 在大寒到立春前的这段时间，大致处于数九隆冬的四九、五九阶段。农谚说：“三九四九冰上走，五九六九沿河看柳。”意思是说：三九、四九是一年中最冷的时期，河面结冰，江河封流；而一旦进入五九、六九，...
... 擦伤——沙子会令擦伤后的皮肤交叉感染，应尽快包扎。 链接6: 踝——沙滩上走路当小心崴脚。 网球 安全系数:★★★ 运动强度:中 安全心率:150～180次/分钟 关键词:发球 链接1: 网球肘——打球前充分活动腕、肘关节，佩戴护腕、护肘...
...衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更应如此。聚丙烯这样的材料，可以散湿且保暖性较好，有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。 值得提醒的是，冬季运动时要讲究“循序渐进”...
...青春期开始时乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法来阻碍其发育。 一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下...
...(1)患者应吃易消化的食物，如稀饭、牛奶、豆浆、豆腐等，少吃带纤维素多的蔬菜，以免增加肠胃的负担，刺激胃肠功能紊乱。 (2)冰棒、雪糕、冰激淋及冰过的食物、饮料不可食用。 (3)禁食酒类，油炸物及生硬刺激性食物。 (4)瓜果梨桃暂不食用。...
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