根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。偏寒者畏寒喜热,...
经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了。于是这个秋天如何“养身”,便摆上了你的议事日程。于是,又是进补啊,又是运动啊,恨不得把所有传统的养生方法都用上,可是,你如果不注意一定的科学性,你在“养身”的过程中也容易造成“伤身”哦!常见“养身”手段一:秋天进补 养身理由: 俗话说:“入夏无病三分虚”,立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故...
...治肿瘤、心血管病、胃肠道疾病、呼吸道病及各种疑难杂症。 上海市中医文献馆门诊部陈熠主任医师日前作客东方网嘉宾聊天室“名医坐堂”栏目,就“冬令进补”等有关话题与广大网友作在线咨询,现综述如下。 为什么冬令要进补 陈熠说,冬令进补是我国用以养生防病的传统方法,中医认为“人以天地之气生,四时之法成”,因此,人要健康长寿必须学会“顺四时变更之道”。这里讲的“四时变更...
立秋之后,我国大部分地区都有秋冬进补的习惯,秋季“进补”也就是人们常说的”贴秋膘”,称“引补”或“底补”。笔者采访了武警总医院副主任医师中医学博士罗社文,请他谈谈怎样进补才是科学的。 问:什么是进补? 答:进补是我们中国人饮食文化中非常重要的一部分,现存最古老的《黄帝内经》中就提出了食养概念。医圣张仲景的《 当归 、阿胶、熟地等,成药可选用养血安神丸、天王补...
立冬就是冬季的开始,而冬天是一年中最宜进补和最需要进补的季节。因为冬令进补可使营养物质所转化的能量最大限度地贮存于体内,滋补五脏,营养机体。 老人冬令进补主要分为两种情况:一是身体虚弱、有病者的进补,另一种是无病养生保健的进补。以下就是具体的进补要点: (一)体虚及患有慢性病的老人进补法 一般而言,人体之虚有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分,冬令进补安然应该因人而...
进补要因人、因病、因地、因时而异,各取所需。 不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,应该强调:进补要因人、因病、因地、因时而异,各取所需。 什么人需要补 中医对进补有一个基本的原则,就是《黄帝内经》说的“虚则补之,实则泻之”。不虚不能补,不该补...
...用之品,也已飞入寻常百姓家,成为人们调补机体、改善体质、治疗疾病的良药。 什么时间服用膏滋最好呢?应该说膏方调补,四季皆宜,但在民间有“冬令进补,春来打虎”之说,认为服用膏滋药,以冬季为佳。根据天人相应的观点以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点分析,冬季乃封藏的季节,人体由于御寒的需要,所以无论进食的数量和质量的需求方面,均较热天为多,反之,热天服用则不...
从中医进补养生角度来看,进补可选择食补,亦可选择药补,药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《 钩藤 等。有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果,甚至造成补过头而伤害身体。因此,服用膏方应在医师的指导下,辨证用药、辨证施补。 一般来说,以下几种人最适合膏方进补: 1.容易疲劳、经常感到身体不舒服、腰酸背痛、睡眠质量下降或难以入睡、体力不支、力不从心者。 2.有...
纠酸时每升高CO -Cplmmol/L所需碱性液体量 约药途径 碱性药物种类 升高CO 2 -CP 1mmol/L的用量 口服给药 碱性药物种类 每次0.067g/kg 静脉给药 5%NaHCO 3 每次1.121ml/kg 11.2%乳酸钠(NaL) 每次0.762ml/kg 7.28%三羟甲基氨基甲烷(THAM) 每次1.121ml/kg 注:①CO 2...
膏方调补,四季皆宜,但在民间有“冬令进补,春来打虎”之说,认为服用膏滋药,以冬季为佳。 膏方,也称膏滋,是具有补虚疗疾,调理机体,改善体质的一种中药剂型。随着社会的进步,人民生活水平的提高,膏滋,这个过去达官贵人的专用之品,也已飞入寻常百姓家,成为人们调补机体、改善体质、治疗疾病的良药。 什么时间服用膏滋最好呢?应该说膏方调补,四季皆宜,但在民间有“冬令进补...
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